老年人便秘偏方 药到病除

茶色| 2013-05-07 13:03:25
阅读()

 

便秘偏方哪种适合你?只有对症下药才能要到病除。便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言,多由于摄入食物及水量不足,喂养不当,或突然改变饮食习惯等因素所致。

 

偏方火麻生态茶

 

老年人便秘:通常都是没有及时排便,大便在肠道内时间过长,粪便中的水分被肠壁吸收,粪便逐渐干结,越积越沉,最后造成便秘。可用火麻生态茶偏方:取亦舒堂火麻茶一小包,玻璃杯注沸水200ML左右,待茶叶侵泡3-5分钟即可品饮,每日一至两次即可有效去便秘。火麻中具有亲水因子,能够溶于水,起到保水保湿的作用。

 

麸皮拌萝卜丝

 

老年人便秘:麸皮性甘凉,有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜,其性也寒,有消食下气作用,萝卜丝拌麸皮同用治便秘,可谓相得益彰。需提醒的是,麸皮与萝卜均为偏寒性的食物,因此,用来辅助治疗阴虚津亏,精血不足的便秘尤为适宜。

 

冬瓜瓤

 

老年人便秘:冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便。

 

方莲子芯

 

老年人治便秘案例:“我是一名严重的便秘患者,我听别人讲莲子芯去火,可治疗便秘,于是我买了一些莲子芯泡水试服。服了两天后就有大便的感觉,且大便时比以前轻松一些。就这样,我坚持吃“苦”三年,便秘毛病完全消失。”

 

治老年便秘偏方

 

猕猴桃1个(洗净去皮)、鲜番茄1个(洗净),鲜黄瓜1条(洗净不去皮)。将以上3种水果用榨汁机榨成汁,分3次少加蜂蜜和水冲服(最好在饭前30分钟服),连服1周为1疗程。忌食干燥辛辣食物。

 

橘皮

 

将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。

 

黑豆

 

老年人治便秘:把黑豆炒熟研末,用麻油调匀,每次饭前用温开水送服,每天2次,每次1汤匙。

 

老年人便秘偏方:每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握,以温吞的为好),对肠胃有清洗作用,尤其对习惯性便秘有特效。

 

洋葱

 

老年人治便秘偏方: 洋葱若干,洗净后切成细丝,一斤细丝拌进一两半香油,腌半个小时后,一日三餐当咸菜吃,一次吃3两,常吃有利于大便通畅。

 

海带

 

老年人治便秘:取海带60克,温水浸泡几分钟后,放入锅中,加水煮熟。然后取出晾凉,拌入佐料即可食用。一次吃完,每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。

 

老年人便秘作为一个症状,是人体发生病理生理改变的信息和反映。无论是器质性便秘,还是功能性便秘,其引起的原因均十分复杂。专家提醒:如由于不良习惯引起的习惯性便秘,必须要改变不良的习惯,例如改变食物过于精细、饮水少、不按时排便、忍便不排、活动过少等不良习惯,这些措施对于治疗习惯性便秘都是有很大的帮助的。

》》便秘吃什么水果

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注