治疗便秘最快的方法:热水、肥皂条、咸萝卜均可快速通便
幽幽乐 2014-09-23 14:45:00
便秘的危害已经讲了不少，比如会导致体内毒素无法排出，会让你长痘痘、长斑、有口臭等，长期便秘更会导致痔疮、直肠癌等，网上治疗便秘的方法很多，但有些方法不适合所有人，有些方法则是起效慢，今天要介绍的6个治疗便秘最快的方法，有些另类，但效果绝对赞！
1、热水坐浴通便法
准备一个便盆，倒进1/3的热水，热水温度以70℃最为合适，便秘者坐进去，一开始可能有些烫，慢慢习惯就好。由于热水直接刺激肛门，可促进肠道蠕动，还可软化干硬的粪便，自然就可以起到通便的效果。
2、捶腰眼促进排便
腰眼位于第四腰椎棘突下旁开3至4寸，按摩腰眼可治疗痨病、腰痛，还能通便。方法是：便秘者坐在便盆上，双手握成拳头状，不断捶打腰眼处，力度无需太大，以不感觉疼痛为准，此方法也能治疗便秘。
微微健康网版权所有，未经许可，不得转载。谢谢合作！
