健康养生

冬天喝什么汤最好呢？

更新于2013-06-26 08:31:13

专家认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，在家里煲制又比较方便。详情>>

缺水或会导致突发性耳聋

更新于2013-06-25 23:33:57

　突发性耳聋是指突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，人们通常称之为“耳中风”。有人在经常不活动后突然大量活动又不及时补水的情况下，非常容易导致“耳中风”，出现暂时突发性耳聋现象。详情>>

“规律”是最好的补药

更新于2013-06-25 23:33:57

早睡早起一直是养生的金科玉律，但对于都市人而言，要做到这一点实在很难。大都市的夜生活五光十色，晚睡成了都市人的习惯，十一二点睡已经...详情>>

睡觉憋尿有风险

更新于2013-06-25 23:33:56

夜晚，睡得迷迷糊糊的，离开温暖被窝半夜起来上厕所是一件痛苦的事情，可是有一定要告诉大家，睡觉憋尿，一个不小心可是会憋出病的。详情>>

卫生习惯与健康息息相关

更新于2013-06-25 23:33:56

通过这几年发生的多起公共卫生事件，让许多人都达到了这样一个共识：病魔虽然可怕，但我们日常生活中的不良卫生习惯更可怕详情>>

长期缺少睡眠会导致什么病

更新于2013-06-25 23:33:56

医生指出，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等猝不及防的疾病发生详情>>

最易诱发癌症的室内环境

更新于2013-06-25 23:33:56

中国室内环境监测工作委员会主任宋广生分析了造成我国肺癌人群的室内环境因素，主要有：吸烟;氡及其子体的照射;厨房油烟等。80%的人类癌症与环境有关。由于现代人80%以上时间工作和生活在室内或车内，室内环境成...详情>>

维生素C泡腾片不能用开水冲泡

更新于2013-06-25 23:33:56

维生素C能够提高人体免疫力，正确的方法是用40度的水冲泡，而不是用开水冲泡，否则维生素C会遭到破坏，无法达到提高免疫力的效果，从而事倍功半，影响您的身体健康详情>>

皮肤擦伤别用酒精消毒

更新于2013-06-25 23:33:56

人们在生活、工作中难免会遇到一些小的意外伤害，如皮肤擦伤、划伤、扭伤关节等，发生这些小外伤时人们往往会在皮肤表面擦抹一些外用药物来治疗，殊不知，对待不同的外伤，治疗方法也是不同的详情>>

春季补肾三大致命误区

更新于2013-06-25 23:33:56

补肾，是男人永恒的话题。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。那么，你知道如何正确补肾吗?详情>>

茶能“解毒”但也要因人而异

更新于2013-06-25 23:33:56

茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。详情>>