健康养生

生活中常见的错误饮食搭配

更新于2013-08-09 14:07:27

合理的饮食直接关系着我们的健康，但你知道吗，很多我们日常生活中习以为常的吃法，其实是错误的，会对健康造成影响。今天小编就来说说生活中常见的错误饮食搭配。详情>>

如何搭配营养的三餐

更新于2013-08-09 14:07:26

三餐的重要性不言而喻，大家也都希望能为自己和家人准备最有营养的三餐。那么如何搭配我们的三餐才最有营养?今天小编就来教教大家如何搭配健康、营养的一日三餐。详情>>

空腹可以吃苹果吗

更新于2013-08-09 14:07:26

有很多上班族早晨匆匆忙忙的，没时间吃早餐，吃个苹果就对付过去了。那么空腹吃苹果会对健康有影响吗?今天小编就来为大家详细解答这个问题。 详情>>

哪些食物不能用微波炉加热

更新于2013-08-09 14:07:26

随着科技的发展，人类的生活越来越方便，微波炉就是个很好的例子。有了微波炉之后加热食物变得非常方便快捷。但你知道有哪些食物是不能用微波炉加热的吗?今天小编就来告诉大家哪些食物不可以经过微波炉加热。 详情>>

鸡蛋的错误吃法

更新于2013-08-09 14:07:26

众所周知，鸡蛋中的丰富的蛋白质对人体的健康很有好处，能够很好的补充人体所需的各种营养。但是同时我们也应该意识到错误的吃法非但不能吸收鸡蛋的营养，反而会引发疾病，危害健康。详情>>

喝红糖水不能过量

更新于2013-08-09 14:07:26

很多女性在月经前后都会喝些红糖水来缓解痛经，红糖水也确实有很好的功效。但是今天小编要来提醒大家，红糖水喝得太多也一样会危害身体。详情>>

烤肉对健康的危害

更新于2013-08-09 14:07:26

每个人都对美食没有抵抗力，就像香喷喷的烤肉，但你知道吗，香喷喷的烤肉却是会致癌的“危险”食品哦，除了可能致癌之外，烤肉还有其他的危害，今天小编就来为大家一一介绍。 详情>>

如何健康的吃烧烤

更新于2013-08-09 14:07:26

美食当前，大多数人都没有抵抗力，就像香喷喷的烤肉，就算明知它可能致癌，但就是克制不住自己。别担心，今天小编就来告诉大家如何健康的吃烤肉。详情>>

喝小米粥可治疗失眠

更新于2013-08-09 14:07:26

炎热的夏季使不少人都患上了失眠的毛病，夜晚翻来覆去就是睡不着。那么有没有什么方法可以解决失眠的症状呢?今天小编就为大家推荐一款治疗失眠的食物——小米粥。详情>>

米饭加醋更健康

更新于2013-08-09 14:07:26

米饭是我们日常生活中必不可少的主食，但你知道米饭怎样吃才更健康吗?今天小编就教大家一个秘方，让米饭吃起来更松软、更健康。详情>>

醋有哪些保健功效

更新于2013-08-09 14:07:26

醋是大家平时烹调食物所必备的调味料之一，另外它开胃和消毒的功效也是为大家所熟知。那么醋还有哪些保健功效呢?今天小编就来为大家介绍介绍 详情>>