健康养生

看白领怎么护胃

更新于2013-11-04 10:13:00

白领面临着巨大的工作压力和精神压力，神经系统和内分泌系统功能非常容易紊乱，而且由于工作繁忙，吃饭时间无规律、饥一顿饱一顿，胃的正常消化分泌节律也是不堪一击。于是在夏秋交接之际，很多白领患上了“职业...详情>>

正确喝茶可以预防肾结石

更新于2013-11-04 09:13:00

由于茶中含有水所没有的物质，会对肾结石患者形成一定的影响，并且不正确的喝茶可导致肾结石的发生，如茶水放凉之后再喝，茶凉后加热水继续喝，空腹喝茶等，因此应注意喝茶的量与方式，以预防肾结石。详情>>

预防癌症少熬夜多喝醋

更新于2013-11-04 08:13:00

9月6日，知名网络人士，创新工场董事长兼CEO李开复在其微博中确认自己身患淋巴癌。李开复长期处于高电子辐射环境中，并“经常和年轻人比赛熬夜”。专家表示，淋巴瘤是一种可以治愈的疾病，50%-60%的早期患者使用...详情>>

水土不服的应对策略

更新于2013-11-04 07:13:00

又到了一年一度的开学季，各地经历了高考考验的学子们踏上了漫长的大学求学路。五湖四海的新生汇聚一堂，在充满兴奋和期盼中，新生也即将面临异地的考验。很多学生吃惯了家中的“妈妈菜”，来到陌生的城市难免不...详情>>

多吃补钙食物身体好

更新于2013-11-04 06:13:00

随着生活水平的提高，人们越来越重视补钙。在日常生活中，食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、...详情>>

腰扭伤了这样做

更新于2013-11-04 05:13:00

俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致。那急性腰扭伤要怎么办...详情>>

药膳粥这样子做

更新于2013-11-04 04:13:00

秋天来了，我们的身体可能会有这样那样的不舒服，我们是不是该吃点什么来补充我们的身体营养呢?下面就让微微健康网小编为你介绍下吧! 详情>>

老年人这样穿衣服最好

更新于2013-11-04 03:13:00

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。详情>>

美味又营养的冬瓜汤

更新于2013-11-04 02:13:00

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自然而然就不会想吃油腻的东西了。详情>>

运动前后吃什么好

更新于2013-11-04 01:13:00

假如想要使体内脂肪的代谢速度加快，那么可以在做运动之前的一个小时选择食用温热性的食品，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，最好不要...详情>>

你的心情被天气影响了吗？

更新于2013-11-04 00:13:00

研究者潜入气象局，搜集了加拿大埃德蒙顿与亚伯达一个月中每天的天气情况，其中包括：阳光照射时间、降水量、湿度、风向、风速以及气压(对于气压，研究者分别测量了实际气压以及气压的改变)。 详情>>