健康养生

使用手机不当会影响养生

更新于2012-06-16 15:25:44

手机是现代最重要的通讯工具，很多人一天大部分时间都是手机不身，甚至有的还是每天都是煲电话粥的常客，这些都是对养生很不利的行为。今天微微健康网的小编就跟大家分享使用手机时哪些错误方法可妨碍养生。详情>>

晨起的四个好习惯有利于健康养生

更新于2012-06-16 15:10:34

现在很多上班族早晨起床都是急急忙忙的赶时间，而把养生丢一边，其实每天晨起只要做好4个好习惯就可以达到健康养生的目的，下面就分微微健康网的小编一起来看看是哪4个好习惯吧。详情>>

夏季脱毛严重 谨防防毛发向内生长

更新于2012-06-16 14:49:45

夏季的到来，人们的穿着就可以减少很多，但是露出来的让人觉得很尴尬，所以很多人采取各种方法进行脱毛。而这些行为背后往往会带来一些负面影响，下面就跟微微健康网的小编一起来看脱毛后需要注意毛发内生长。详情>>

足跟疼痛如何养生？

更新于2012-06-16 14:42:53

现代社会很多女性喜欢穿高跟鞋或者是增高鞋，穿着它们可以让人在身高上更自信之外，还增添不少贵族的气质。但是这也让很多足跟疼痛，下面就跟微微健康网的小编一起来看看下面治疗足跟痛的方法。详情>>

养生提醒：这7类人群不宜看欧洲杯

更新于2012-06-16 14:42:36

欧洲杯的开幕，牵动了很多球迷的心，由于赛程都在凌晨，让很多球迷熬夜看球，但是由于白天上班的关系，很多球迷因此出现不良症状。今天，微微健康网的小编就提醒大家注意7类人群不宜熬夜看球。详情>>

五款养生食材即可治病亦可替做肉吃

更新于2012-06-16 14:00:06

肉类里面富含很多蛋白质，吃肉对身体吸收蛋白质很有效，但是吃肉过多又会引来很多慢性疾病，那么生活中有什么养生食材可以替换肉来吃呢？今天就跟微微健康网的小编一起来看看下面五款食材吧。详情>>

夏季养生粥 健脾又祛湿的玉米南瓜粥

更新于2012-06-16 13:56:58

南瓜温中健脾，玉米开胃降浊利尿等功效，在夏季这两款食物很常见，如果结合这两种食物熬成粥又会有什么效果呢？今天微微健康网的小编就跟大家分享玉米南瓜粥的养生功效。详情>>

养生揭秘：中医推介生土豆的功效

更新于2012-06-16 13:55:06

土豆在日常生活中是一种常见的食物。土豆也有很多的养生功效，但是在中医养生中，生土豆的养生功效更有重要作用。今天，就跟微微健康网的小编一起来看看在美容保健方面，生土豆有哪些功效。详情>>

养生法：红枣的12种美颜保健吃法及功效

更新于2012-06-16 13:49:34

很多女性都知道红枣有很多食补功效，而且经常食用不但可以使身体健康，而且还可以达到养颜美容的功效。那么今天，微微健康网的小编就为大家介绍红枣的12种吃法及其功效。 详情>>

养生饮品：柠檬蜂蜜水的保健功效

更新于2012-06-16 13:39:30

很多女性每天都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜不仅可以护肤美容，而且还可以提高免疫力。如果我们在平时饮用的蜂蜜水中加入柠檬，又会有什么功效呢？下面就跟微微健康网的小编一起来看看吧。详情>>

养生食谱：12种家常鱼的保健养生功效

更新于2012-06-16 13:35:40

鱼肉中富含维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。而且鱼肉中所含的蛋白质比猪肉丰富，且易被人体吸收。但是不同的鱼又有不同的养生功效。今天，微微健康网的小编就跟大家介绍12种家常鱼的保健养生功效。详情>>