健康养生

怎样煮排骨汤的补钙效果最佳

更新于2012-06-19 16:45:39

喝汤时常见的补钙方法。人的一生中很多阶段都需要补钙，但很多人都容易忽视怎样吃才能更好的进补。怎么样煮排骨汤的补钙效果最佳呢？让我们听听专家怎么说吧。详情>>

顶级抗衰老食物有哪些？

更新于2012-06-19 16:43:23

爱美之心人皆有之，而对美的摧残最残酷的就是时间了。我们都想抓住时间的尾巴，留住美丽。抗衰老就成了我们永恒关注的话题了。下面小编就介绍26种世界公认的抗衰老食物。 详情>>

糯米知识知多少

更新于2012-06-19 16:39:09

　　快到端午了，又是粽子横行的季节。粽子主要食材便是糯米了，而对于糯米的知识大家又知道多少呢?下面就让小编给您补补课吧! 详情>>

缓解咳嗽的民间土方

更新于2012-06-19 16:31:01

民间土方的存在必有其实用意义。现在，人们越来越重视纯天然食品，人们也越来越喜爱用民间的土方来治疗疾病。下面介绍几种缓解咳嗽的民间土方。详情>>

感冒可不可以吃水果

更新于2012-06-19 16:25:09

　　许多人会疑惑，感冒了到底能不能吃水果。从医学的角度看，感冒了就不应再吃生冷的食物了，否则易出现腹痛、腹泻等症状。所以，如果想吃水果，建议最好是做熟了再吃。详情>>

避免感冒“节外生枝”

更新于2012-06-19 16:20:59

感冒是生活中常见的疾病之一。很多人忽视了感冒对人体发出的警告，当体内抗体产生后，才用抗病毒的药物，这样就已经没有意义了，只能是病情加重。这种“节外生枝”的做法，只能添乱。为避免“节外生枝”，我们应...详情>>

教你如何辨别蜂蜜的好坏

更新于2012-06-19 16:17:31

蜂蜜的益处大家都知道。随着生活水平及人们越来越重视养生，对蜂蜜的需求量也日益增加。下面让小编教你如何辨别蜂蜜的好坏。 详情>>

桃子的健康吃法

更新于2012-06-19 16:15:57

　古代人认为桃子具有延命的效果，而视为仙药。现在人们对桃子的喜爱依旧，更将桃子作为药方来使用下面就让我们先了解了解桃子吧! 详情>>

夏季精、气、神的养生法

更新于2012-06-19 16:13:24

　夏季人要学会养精蓄锐，养好自己的精、气、神，这样才能让身体健康，才能有充沛的精力，良好的状态投身到工作和生活中。详情>>

如何鉴别食物的寒热性质

更新于2012-06-19 16:11:57

很多人都不知道如何鉴别食物的寒热性质，从而导致盲目进补。今天，中医专家就教你如何鉴别食物的寒热性质。 让进补事半功倍。详情>>

花露水千万不可这样用

更新于2012-06-19 16:09:24

夏天到了，随着蚊虫的增多，花露水的使用率也随之升高。将花露水直接涂抹于红肿处，这是大家都习以为常的处理方法。这样的处理方法其实是错误的。详情>>