健康养生

经期卫生巾选择很关键

更新于2012-06-28 06:37:42

对于痛经的女性来说，选对卫生巾是很重要的。很多女性喜欢用药物型的卫生巾，因为对缓解经痛有一定的帮助。在卫生巾的选择和使用上，小编要给大家提几点建议： 详情>>

女人8种身体暗示 敲响健康警钟

更新于2012-06-28 06:37:04

当你能读懂身体的语言，就能将很多疾病扼杀在萌芽期。很多疾病在发病前，都会发出一些求救信号。但是很多时候，我们忽略了这些健康警钟。导致疾病一发不可收拾。 详情>>

不同水温洗澡保健功效不同

更新于2012-06-28 06:31:26

小时候，妈妈就告诉我，女孩子不能用冷水洗澡。洗澡的水温对一个人的健康影响是很大的。过热或者过冷的水温都会影响皮肤的透气和代谢功能，所以，不同水温洗澡保健功效也不同。 详情>>

血型也会影响你的健康

更新于2012-06-28 06:28:35

血型是与生俱来的。很多人相信血型决定性格，运气，命运等等，然而最近的一项研究表明，血型也会影响人的健康，甚至对减肥还有一定的促进作用。 详情>>

9个小症状 判断你是否有肾虚

更新于2012-06-28 06:25:04

肾脏是人的先天之本。肾气不足会出现肾虚。无论是肾阳虚还是肾阴虚，对身体的伤害都是很大的。肾虚的人，看起来总是无精打采的。对于肾虚的治疗是综合性的。想知道自己是否肾虚吗，做个小测试吧！ 详情>>

饮食养生：每周2天吃素肠胃更健康

更新于2012-06-28 06:22:10

合理的素食既是一种文化，也是一种养生。养生的方法多种多样，其实我们不一定每种都要尝试，找到对自己最有用，最有效的方法，将它变成一种习惯，你会收获很多健康。 详情>>

月经不调，三餐该怎么吃？

更新于2012-06-27 21:28:07

月经不调在女性中非常常见，但是这种常见的女性疾病却为很多人带来不便。不论是工作上的，还是生活上的;严重的甚至还会耽误正事。所以对于月经不调的女性来说，三餐饮食尤为重要，如果处理得当，对病情将会起到很...详情>>

月经来时的禁忌

更新于2012-06-27 20:53:24

好朋友快来了，你该怎么迎接她呢?顺其自然，郑重万分，紧张兮兮，其实大可不必，记住以下几点，你就可以轻松面对她了，真那么简单吗?应该就那么简单吧。来看看吧。 详情>>

上班族不犯困的吃法

更新于2012-06-27 20:35:21

中午休息时间短，该怎么吃，才能吃好，又不让人犯困呢?这大概是所有上班族的梦想吧。说是梦想，其实没那么夸张的。中午吃完饭犯困，应该是人之常情，一种自然规律。但是，对于上班族来说，就是莫大的折磨了。真的...详情>>

茶饮的妙用

更新于2012-06-27 17:50:46

夏天到来，暑气渐至，热得是否让人心烦。尤其是有病之人，例如肝病这类慢性病患者，可能就尤其难过。肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，清爽精神。《本草纲目》记载“茶饮之使人益思，少卧，轻身，...详情>>

夏季养生：午睡后要用温水洗洗脸

更新于2012-06-27 17:24:05

夏季炎热的天气，让人总处在一种昏昏欲睡的状态。短暂的午睡能适当缓解一下压力，但是如果午睡后直接工作，大脑还没有完全清醒，很可能会导致头痛。这时候不妨先去洗把脸，让自己清醒一下，再投入工作中。 详情>>