健康养生

口香糖让你越嚼越饿

更新于2012-07-02 14:51:37

饿了，又没到吃饭时间，包里还有盒口香糖，不如先吃一颗缓解一下吧。不少人喜欢嚼口香糖，但事实上长时间嚼口香糖反而会让你越来越饿，这可是件得不偿失的事情。 详情>>

你从未被告知的5个衰老迹象

更新于2012-07-02 14:46:20

衰老，不只是时间问题。别把脸上的皱纹，器官的退化，疾病的产生等统统归结于时间，是时候反思一下你的生活习惯了。想要防止衰老，还得从日常生活习惯开始，细心发现那些不易被察觉的衰老迹象，好好爱护自己。 详情>>

摸鼻子强身养肺7法

更新于2012-07-02 14:39:01

摸鼻子也能强身健体，这对于不爱锻炼的懒人来说是再好不过的事了。鼻子通肺，所以肺部不好的人可以通过摸鼻子润肺养生。下面跟着小编一起来学习这套传说中的鼻子保健操吧。 详情>>

胃不好的人吃什么好

更新于2012-07-02 13:46:14

胃不好的人吃什么好？胃病已经成为一种都市常见病。熬夜、加班、压力……长期的不健康生活严重透支了人们的体力，也引发了各种各样的疾病。胃不好怎么调理？其实这个问题不要等到胃病发生后在来弥补，养胃要从日...详情>>

懒人的7个养生小秘诀

更新于2012-07-02 13:44:02

养生并一定要上健身房连瑜伽，生活中的很多小细节就是很好的养生方式，只要我们好好的利用它们。即使是小懒人也能养好身体。 详情>>

六类防晒食物打响“抗日”大战

更新于2012-07-02 13:43:11

防晒霜、太阳镜、防晒伞……出门前里三层外三层的装备，恨不得把自己包裹在一个隔离层里，让紫外线没有任何可趁之机。防晒，做好外部护理很重要，但也不能忽略了内在保健，多吃些防晒食物，才能从内而外保护自己...详情>>

食物中毒家庭紧急救治法

更新于2012-07-02 13:40:04

食物相克，烹饪不当，有毒食材……都可能是导致食物中毒的原因。很多人对餐桌上的食物其实了解的不多，美味的食物能勾起人们的食欲，但隐藏在其中的危害却容易被忽略。如果家里人不小心食物中毒了，应该采取什么...详情>>

三信号提示要更换内衣

更新于2012-07-02 11:59:51

内衣是女性的亲密伙伴，但这个亲密伙伴并不能长久的陪伴在女性周围。一般来说，一件内衣的使用时间不超过10个月，换内衣是女性关爱自己的表现。但是有些女性长期不换内衣，不仅自己穿着很不舒服，对身体的影响也...详情>>

女性养生！夏日十大诫

更新于2012-07-02 11:57:01

女性在任何时候都是一个特殊群体。她们的特殊性来自于身体的独特构造。夏天气温高，为了凉快贪吃冷饮，吹空调，穿超短裤……这些都是不利于健康的。除了以上几点，以下的养生十大诫是女性朋友在夏天要特别注意的...详情>>

养生小常识：早餐吃蛋不长胖

更新于2012-07-02 11:54:12

早餐吃鸡蛋不早胖，这是最近的一项研究显示的。我想这个消息对于各位正在减肥的美眉来说是个好消息。早餐吃鸡蛋，能减少人的饥饿感，还能降低午餐及晚餐热量的摄入，对于减肥有很大的作用。 详情>>

金银花茶的8大治病作用

更新于2012-07-02 11:51:38

金银花又名忍冬，自古就是清热解毒的良药，对于发热、咽喉痛、热毒等有很好的治疗效果。金银花在一般干货店就有出售。下面给大家介绍金银花的8大治病功效，大家可以根据自己的状况对症调养。 详情>>