健康养生

夏季减肥的六种蔬菜

更新于2012-07-25 17:22:05

许多美眉喜欢吃水果减肥，在炎热的夏天，把六种蔬菜做成凉拌菜，既不会担心发胖又增添了乐趣。详情>>

每次游泳该游多久？

更新于2012-07-25 17:14:41

有关专家提醒，每次游泳的时间不宜过长长，否则很容易损害身体健康。下面让微微健康小编沐桔带领您一起了解了解! 详情>>

什么减肥方式最适合你

更新于2012-07-25 17:11:32

为什么有的人一直坚持减肥却怎么也瘦不下来?是不是方法不对?想知道什么样的减肥方法最适合自己吗?我们一起来分析分析。 详情>>

鸡蛋祛斑的10个小妙招

更新于2012-07-25 17:11:16

想拥有鸡蛋一样洁白无瑕的皮肤吗?下面小女子教你10个用鸡蛋祛斑的小妙招。 　　 详情>>

如何跑步更健康？

更新于2012-07-25 17:03:43

跑步应该掌握正确的方法，下面微微健康网的小编与您分享相关的跑步注意事项，一起来看看吧! 详情>>

运动时会出现头昏怎么办？

更新于2012-07-25 16:53:15

如果您运动时会出现头昏、头晕或头疼，那么您应该高度重视这个问题。 详情>>

雾天锻炼弊大于利

更新于2012-07-25 16:45:33

有些人喜欢晨练，而且锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，特别是遇到大雾天气，晨练对身体造成的损伤会远比锻炼的好处大。 详情>>

怎么样的运动次数及频率对身体好？

更新于2012-07-25 16:32:24

合适的运动次数及频率对身体好，了解相关的运动知识对身体健康很重要。 详情>>

怎样服用蜂蜜对胃病治疗会更好一些

更新于2012-07-25 15:25:20

相信很多人都知道蜂蜜有很多作用，不仅可以美容养颜，还可以治疗疾病。但是大家是否知道，蜂蜜对治疗胃病是有一定作用的呢。今天在这里微微健康网的小编，就来给大家讲解一下，怎么样服用蜂蜜对胃病治疗会更好一些。详情>>

哪些食物是不能在饥饿时吃的？

更新于2012-07-25 15:20:42

生活中很多人，在饥饿的时候，看到能填饱肚子的东西就想吃。但是大家可否知道，有些食物是不能在饥饿的时候吃的。现在就让微微健康网的小编来跟大家说说，有哪些食物是不能在饥饿的时候吃的。详情>>

让脸上的痘痘告诉你：你的健康状况

更新于2012-07-25 14:58:33

皮肤所分泌的皮脂过多，导致毛孔堵塞，从而产生痘痘，但是，长痘痘不仅是皮肤问题，脸上的痘痘长在什么位置，和你身体的健康状况都有着密切的联系。详情>>