健康养生

香蕉面膜怎么做成的？

更新于2012-07-27 21:29:45

相信很多人都知道，香蕉不仅是很好吃的水果，还是很好的美容帮手哦，特别是对改善皮肤毛病是功不可没的。那就让微微健康网的小编来跟大家说说，香蕉面膜怎么做成的? 详情>>

教你十招快速缓解疲劳的秘诀

更新于2012-07-27 21:04:17

现在很多人的工作压力都大，加上生活上的压力，更是喘不过气来了。疲劳更是不能避免的，为了快速缓解疲劳，那有什么方法吗?现在微微健康网的小编就来给大家介绍，十招快速缓解疲劳的秘诀吧。详情>>

喝保健药酒要注意的事项

更新于2012-07-27 13:51:12

很多人都喜欢经常喝点保健酒药酒，在我们很多人眼里，这些就具有养身保健，强身健体的功效，这些保健酒大部分都是有中草药成分，所以是药三分毒，并不是每个人都适合喝的，而且和保健酒也要控制量，毕竟里面是有...详情>>

提高免疫力可用西洋参

更新于2012-07-27 13:46:55

现在很多人每天上班在室内，下班回家也很少出去锻炼，很多人天气一变就容易生病，现在的食品很多出现问题，新闻里常常看到这出问题那又出问题了，如果我们再不锻炼身体，免疫力差是很正常的，在这里小编建议大家...详情>>

简单的袜子不能选错 选袜子也有讲究

更新于2012-07-26 08:39:48

袜子是人们每日必备的身体装备，这个普通的不能再普通的穿着基本很少有人会注意到它的关键所在。穿袜子也讲究健康，穿什么样的袜子好呢？下面一起聊聊！ 详情>>

人体的几大毒素 今天你排毒了吗？

更新于2012-07-26 08:36:13

人体是在不断的运动中进行身体变化的，然而这些身体的变化过程当中自然会产生很多的生理垃圾，这些垃圾形成了体内的毒素，这些毒素如果不注意排除，必然会影响人们的健康。 详情>>

午睡也讲究 今天你午睡了吗？

更新于2012-07-26 08:35:14

如今的年轻人很少有午睡的习惯，然而这老祖宗传下来的“秘方”却是每天保持良好身体状态的必备手段，午睡能更让你的工作学习充满活力。 详情>>

享受晨光 健康随行

更新于2012-07-26 07:47:36

古语有道：千金难买早晨好！每天的开始，伴随着清晨的一缕阳光，和谐美丽就此开始。也预示着繁忙的一天即将开始了。享受大自然的美丽时光其实只要抓住这短暂的晨光。 详情>>

远方出游如何避免尴尬的晕车？

更新于2012-07-26 07:25:15

近几年，国家鼓励旅游的政策越来越得到欢迎，在一年中的几次小长假中，快乐的出门游一把是个不错的选择，然而在旅途中容易出现的意外状况着实会让人扫了雅兴。 详情>>

长跑时为什么发生胸痛?

更新于2012-07-25 17:37:00

很多人在长跑时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。 详情>>

健身运动时如何正确呼吸？

更新于2012-07-25 17:28:35

健身运动中不但要注意改进技术动作，提高身体某些专项素质能力，也应该掌握正确的呼吸方法。 详情>>