健康养生

不同颜色的蔬菜有不同的养生保健功效

更新于2012-10-01 20:11:37

秋季饮食养生，不同颜色蔬菜有这不同的养生保健功效你知道吗?有专家表示，不同颜色的蔬菜其含有的营养是不一样的。详情>>

秋季养生：女性秋季便秘应该吃什么？

更新于2012-09-30 09:45:43

秋季天气比较干燥，注重健康养生的女性朋友们要注意防止便秘了，因为一旦便秘，整个人就会提不起精神，更会不利于减肥，那么女性到底秋季该吃什么才能防便秘呢?详情>>

长假过度补眠可能带来三大疾病风险

更新于2012-09-28 20:44:29

马上就到中秋国庆放假了，不少平时睡眠不足的人都希望通过这个机会使劲睡懒觉补觉，但这种不健康的生活方式可能会导致以下三种疾病风险！ 详情>>

喝牛奶不能犯的十大禁忌

更新于2012-09-28 20:43:35

随着现在人们对饮食营养越来越看重，牛奶凭借它的高蛋白高营养的优势，成为了人们生活中不可缺少的营养品。但是你知道喝牛奶有哪些禁忌吗?下面就让微微小编来告诉你。 详情>>

养生保健：少吃甜食 细数甜食七宗罪

更新于2012-09-28 18:07:42

甜食，女生的最爱，甜蜜蜜的糖，吃在嘴里，甜到心里，哪个不爱?糖果可以丰富人们的生活，愉悦心情。但甜食吃得过多，甚至视糖如命的话，不但没有益处，反而会有害健康。微微小编给大家细数甜食七宗罪，养生保健要...详情>>

女人养生补血佳品 冬天养生粥

更新于2012-09-28 13:20:06

微微健康网小编为大家推荐两款冬天女人养生食谱佳品，让爱美的女性朋友容光焕发，脸色红润，更加青春靓丽。 详情>>

冬季养生汤美容又滋润

更新于2012-09-28 13:19:27

　女人冬天喝什么汤好？微微健康网小编强力推荐两款汤，蜜瓜螺头鸡汤和茶树菇排骨汤红润具有美容、滋润效果，还可以起到瘦身的效果，尤其适合女性冬天食用。 详情>>

四季养生粥 保健佳品

更新于2012-09-28 11:51:16

许多朋友都在烦恼春季喝什么粥好呢？绿豆粥又适合什么季节喝啊？夏季呢？秋季呢？别着急，微微健康网小编，就为朋友们一一道来，四季养生之道—四季养生粥。 详情>>

四季养生粥 远离疾病烦恼

更新于2012-09-28 11:50:24

现在烧烤、火锅、零食小吃，饮料果汁可谓是五花八门，生活在花花世界的都市人群，肠胃不适、消化不良、便秘等等症状可谓是层出不穷，微微健康网小编就告诉大家几款四季养生粥，让朋友们远离那些烦恼。 详情>>

喝四季养生粥 益处多多

更新于2012-09-28 11:49:58

古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”，喝粥有许多功效，如有适口、易消化吸收、生津益气等等，所以四季养生粥益处多多。 详情>>

冬季养生食谱 打造完美都市丽人

更新于2012-09-28 11:49:32

　　寒冷的冬季少却了夏季紫外线的荼毒，但冬季女人皮肤容易干裂，蜕皮。那么在冬季该怎么去保养呢?下面微微健康网小编就告诉大家一些冬季养生食谱。 详情>>