健康养生

抗衰老吃什么水果

更新于2013-05-17 15:52:27

相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。 详情>>

冬季养生保健方法简介

更新于2013-05-17 15:52:27

《黄帝内经》曾经记载，“冬三月，此为闭藏。”、“早卧晚起”、“去寒就温”等，无疑说的是冬季养生，注重冬藏，讲究早睡晚起、注意保暖等。那么了解下冬季养生法则吧。详情>>

夏天该多吃些什么水果对皮肤好？

更新于2013-05-17 15:52:27

夏天到了那夏天该吃些什么水果呢!吃什么水果对皮肤好呢?今天微微健康网小编就为你推荐3大“美容圣品”，让你轻松吃出好气色。详情>>

九个信号代表身体毒素超标

更新于2013-05-17 15:52:27

不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。详情>>

春季女性身体大扫除

更新于2013-05-17 15:52:27

春天是女性排毒的好时节，利用这个周末，给身体来个“大扫除”，快速排出体内毒素，周一早晨起床，你会感觉神清气爽、充满活力，做好准备迎接接下来一周的艰难工作吧。详情>>

睡前三个小习惯让你年轻10岁

更新于2013-05-17 15:52:27

人都想永远留住美丽，留住年轻，以下睡前三个小习惯让你年轻10岁。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。详情>>

夏天喝牛奶容易“上火”吗？

更新于2013-05-17 15:52:27

很多人认为夏天喝牛奶容易上火，其实这是不科学的认知，实际上夏天喝牛奶不但不会上火，还能抗病毒哦!详情>>

正确的饮食方法提高免疫力

更新于2013-05-17 15:52:27

同样的环境下，有人生病有人无恙;春季多发病时，有人平安有人中招……为什么会这样?究其根本在于不同的人有着不同的免疫力。详情>>

皮肤擦伤能用酒精消毒吗？

更新于2013-05-17 15:52:27

人们在生活、工作中难免会遇到一些小的意外伤害，如皮肤擦伤、划伤、扭伤关节等，发生这些小外伤时人们往往会在皮肤表面擦抹一些外用药物来治疗，殊不知，对待不同的外伤，治疗方法也是不同的。下面跟微微健康网...详情>>

研究：每年200多万人致死因吃太咸

更新于2013-05-17 15:52:27

据英国《每日邮报》3月22日报道，美国哈佛大学研究人员近日发表最新研究报告估计，全球每年有200多万人因为吃盐过量而死亡，这个数据是含糖饮料导致死亡人数的10倍多。详情>>

你吃对感冒药了吗？

更新于2013-05-17 15:52:27

春季是感冒多发季节，再加上近一段时间在华东局部地区出现的禽流感病例，使人们对感冒药的需求明显增加。但是你未必懂得感冒药怎么吃，来和微微健康网小编看看专家如何指导我们正确吃感冒药。详情>>