健康养生

三种吃了健康让人快乐的食物

更新于2013-05-28 08:45:36

食物是我们日常生活中不可或缺的一部分，其中的营养价值不言而喻，但是大家知道哪些食物吃了会调节情绪吗？下面我们就给大家介绍三种常见的食物。详情>>

中医养生的方法包括什么？

更新于2013-05-28 08:45:36

说到养生，现在有很多人都开始注重起来。尤其是生活在节奏快的城市的人们。在这种高压下，养生就显得很重要，而且现在越来越多的人们对自身的生活质量有了新的要求，而中医的养生方法也成了一个新的追求。养生保...详情>>

春天皮肤干燥吃什么好？

更新于2013-05-28 08:45:36

　　皮肤干燥吃什么好？春天一来，我们的身体也随之干燥起来了。这时适当吃点滋润补水的食物有助于防燥，例如五仁（甜杏仁、花生、松子仁、芝麻仁、核桃仁）。那么就由我给大家介绍几种对付春天皮肤干燥的方法吧...详情>>

春天空调的温度调到多少合适呢？

更新于2013-05-28 08:45:36

春季由于温度过高，血管舒张，所以如果温差过大，出门温度过暖，血管突然紧缩，很容易引起中风。这也就要求我们室内空调的温度一定要调节好，那么春天空调开多少度合适那？ 　　 详情>>

春季喝花茶滋润养颜

更新于2013-05-28 08:45:36

春季是春暖花开的季节，也是人体需要补充水分的季节，而春季养生最宜喝花茶，花茶能提神，且有利于清除体内堆积的毒素，有利于养肝预防春困，毒素的排出。下边给大家介绍几款春季益喝的花茶。详情>>

适合上班族的午餐食谱

更新于2013-05-28 08:45:36

现代生活高速发展，人们的生活节奏加快，特别是上班一族，每天面对工作的压力，在高压下从事着工作，难免身心疲惫，如若不在饮食上注意营养的均衡，很容易造成身体不适，下面就给大家介绍几种适合上班族的菜谱。详情>>

食物去除黑眼圈的方法小结

更新于2013-05-28 08:45:36

业余生活的多样性使得年轻一族的时间往往不足，大家就和睡眠强时间，这样以来睡眠时间就无法保证，经常顶着一圈熊猫眼去上班，这是大多数上班族的人们倍为苦恼的事情，下面给大家介绍几种去除黑眼圈的方法，希望...详情>>

初夏小指南，希望能助你过夏

更新于2013-05-28 08:45:36

初夏季节，即将启动炎炎的夏日，人的新陈代谢也会加速，随着汗腺的大开大合，很多营养物质会随着汗水流失，造成免疫能力稍微下降，渐渐地，一些体弱的人就会被病菌入侵，因而感染疾病，因此，我们应当注意自己的...详情>>

儿童夏季养生简介

更新于2013-05-28 08:45:36

夏季来临，这也是小孩子发育最快的一个季节，不少父母也许还在为孩子的饮食而烦恼吧！下面由微微小编为大家介绍几款夏季儿童养生食谱吧！让孩子能能及时地补充钙和维生素之类的营养物质，使小孩快速健康的成长吧！ 详情>>

孕妇清爽一夏的注意事项

更新于2013-05-28 08:45:36

炎热的夏季，孕妇应当注意的事项应该有饮食和服装，下面微微小编为各位准妈妈介绍了注意事项，希望各位准妈妈能轻松过清爽的一夏！ 详情>>

女人经期如何保健？

更新于2013-05-28 08:45:36

月经从来都是女人的秘密。从经血的“潮涨潮落”，不但能寻觅到女人的年龄轨迹，还能判断传宗接代、延续香火的能力，以及女人的阴阳平衡。所以每位女性朋友都要充分注重月经期的保健问题。微微健康网的小编告诉你...详情>>