健康养生

感冒该不该运动

更新于2013-10-31 18:13:00

得了轻微感冒这类小病的时候，适当运动有助于恢复。美国医学博士理查德·贝瑟表示，此时锻炼要遵循“脖子规则”：如果感冒症状在脖子以上，仅仅是打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，仍然可以锻炼至出汗；如果出现脖子以下症...详情>>

偏方致癌是良药还是毒药

更新于2013-10-31 17:13:00

“用红豆杉的根，烧汤服用可以治胃癌”、“每天吃胎盘粉、血蛤、蜈蚣、蝎子也可以治癌症”，这些抗癌的偏方有很多，越让常人接受不了就显得越神秘，也就越有“可信度”，通过病友之间的传播，它就会成为癌症患者...详情>>

吃猪肝明目是谣言

更新于2013-10-31 16:13:00

大家经常会听到“猪肝明目”的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗？还有人说吃猪肝可以防治近视，这是真的吗？详情>>

深咳嗽防猝死是假的

更新于2013-10-31 15:13:00

流言：近来，网上流传的一种自我心肺复苏法颇受关注。具体做法：如果心脏病患者独处时感到胸口剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，这时应深吸一口气，然后用力咳嗽。据说该方法是心梗患者突发时的急救法宝，堪比硝...详情>>

秋天到了，来点鱼汤补补身体吧

更新于2013-10-31 14:13:00

今夏各地气温普遍偏高，虽然二十四节气中的立秋已过，但高温不会因此减弱，秋老虎还会发威，天气燥热，切勿盲目进补。详情>>

复原奶喝鲜奶的区别

更新于2013-10-31 13:13:00

最近，一位中年男性体检时发现患有轻度骨质酥松。营养师分析其饮食后，发现他的膳食中钙摄入严重不足。医生告诉他，每天应该喝半斤奶，多吃豆制品和绿叶蔬菜。详情>>

怎样消除肌肉酸痛

更新于2013-10-31 12:14:00

对于那些常久没有参加运动的人，突然进行一次剧烈的运动后，往往会有肌肉酸痛的感觉，那么如何才能有效地消除肌肉酸痛呢？微微健康网就为你整理了一些小窍门。详情>>

香蕉皮可用来保养皮制品你知道吗？

更新于2013-10-31 11:14:00

皮具是一种高雅的象征，但是大家也会为皮具的打理费劲了心思。如何护理皮革制品？小编告诉你一个小窍门。详情>>

掌管睡眠的3种营养素

更新于2013-10-31 10:14:00

多项研究表明，摄入正确的营养素有助于提高睡眠质量。美国“趣味科学网”7月28日载文，刊出美国注册营养师黛博拉·英诺斯博士总结出的“掌管睡眠的3种营养素”，可供大家参考。详情>>

腰酸背痛怎么办？

更新于2013-10-31 09:14:00

腰背疼痛是一种常见的症状，轻者行动缓慢，重者无法下床。可见腰背疼痛对生活的影响非常大。如何缓解腰背疼痛？跟小编一起来看看吧！详情>>

鱼刺卡喉喝醋管用吗？

更新于2013-10-31 08:14:00

民间流传着这样一种偏方，鱼刺卡喉的时候要喝醋。而实际上并非如此，喝醋不仅不会软化鱼刺，还有加重消化道病情。详情>>