健康养生

郁金是什么 郁金具有哪些功效和作用？

更新于2013-12-23 18:15:00

郁金是多年生草本植物，郁金和鱼腥草一样，具有腥味，而且性寒。知道郁金的人很少，不过郁金却是有很大的药用价值和营养价值，下面我们去详细了解一下。详情>>

鱼腥草怎么吃才养生？

更新于2013-12-23 17:15:00

南方人做鱼生的时候，经常用到鱼腥草。鱼腥草又叫折耳根，具有鱼腥味道，而且有点苦。很多人不喜欢吃。不过鱼腥草却是一种药食同源的中药，具有清热解毒提升人体免疫力等功效。那么，鱼腥草怎么吃才比较养生呢?我...详情>>

甘蔗有哪些食用功效？甘蔗可以养生吗？

更新于2013-12-23 16:15:00

全国大部分地方都可以看到甘蔗，甘蔗是制作红糖白糖的主要原料，可以说，甘蔗的影子无处不在。不过大家一般都只知道甘蔗很好吃，却很少有人知道甘蔗还有其他的食用功效，下面，小编就详细介绍一下甘蔗的食用功效...详情>>

哪些食物可让人早衰变大妈？

更新于2013-12-23 15:15:00

有些食物可以治疗疾病，有些食物可以延年益寿，有些食物可以让人返老还童，不过，有些食物却可能让你青春的脸蛋早衰，变成大妈的容颜!下面小编就和大家去详细了解一下这些可以让人早衰的食物!详情>>

哪些早餐最容易让人长赘肉？

更新于2013-12-23 14:15:00

美女最怕长赘肉，所以吃东西的时候总是挑三拣四，害怕吃到不该吃的食物长出赘肉影响美观。不过早上由于美女一般都懒起床，而还需要工作，所以经常看到大街上买早餐犹如北京赶地铁的美女，随便一抓路边的早点不管...详情>>

晚餐如何吃才更健康？

更新于2013-12-23 13:15:00

有专家这样描述一天三餐：早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃好。晚餐一旦吃太饱就会影响睡眠，乱吃更是会影响到身体健康，那么，我们晚餐该如何吃才更健康呢?让我们去详细了解一下。详情>>

酸枣仁有哪些养生功效？

更新于2013-12-23 12:15:00

酸枣仁美味可口，具有很重要的使用价值，不过很多人不知道酸枣仁有哪些功效和如何食用，更别提如何用酸枣仁养生。小编下面就详细介绍一下酸枣仁的养生功效及其作用。详情>>

沙参是什么 沙参有哪些养生功效？

更新于2013-12-23 11:15:00

沙参不是人参，沙参是属于桔梗科植物，在我国有北沙参和南沙参两种。沙参具有良好的养身保健功效，下面，小编就带大家去详细了解一下沙参的养生功效。详情>>

早上起床为什么头晕 可以通过食补治疗吗？

更新于2013-12-23 08:24:54

有没有这样的感觉，早上起来的时候感觉头部会有晕乎乎得到感觉?为什么早上起床了，头会发晕?这些部分人都应该遇到过，那么，早上起床头晕是不是一种病呢?我们去了解一下。详情>>

办公室白领巧饮水促排毒

更新于2013-12-19 14:52:22

办公室里人多，电脑多，二氧化碳或，说办公室是一个污染严重的地方一点也不为过。由于大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的。详情>>

茶叶有哪些超级功效？喝茶可以养生吗？

更新于2013-12-17 22:15:00

很多人喜欢喝茶，不管是春夏还是秋冬，茶总是离不开一些人左右。那么茶叶有哪些超级功效？喝茶对身体有好处吗？喝茶是否可以养生？带着这些问题，小编介绍一下茶叶的九大超级功效，希望对大家有所帮助。详情>>