健康养生

夏季养生：夏日去火常犯四种错

更新于2012-06-18 21:43:50

喝凉茶、吃苦菜、吃甜汤……是人们夏季最常用的降火招数，但这些灭火小妙招，有时候灭火不成反倒火上浇油，这是为什么呢？ 详情>>

夏季养生：喝啤酒消暑你知道这些吗？

更新于2012-06-18 17:22:06

论是饭店、大排档、还是家里，啤酒都是餐桌上的常客。特别在欧洲杯期间，更是不可或缺的。但喝啤酒消暑也有学问，以下这些你要记住！ 详情>>

夏季养生：晚上不宜吃的食物盘点

更新于2012-06-18 17:19:40

。夏季饮食以清补为主，特别是晚餐，有很多禁忌，如果错误食用，身体会出现一些不健康反应。 详情>>

烤肉放孜然减少癌变率

更新于2012-06-18 17:15:59

很多人喜欢组织一些家庭小聚会，烧烤也就成了必不可少的环节。但众所周知，烧烤食物很容易致癌，那如何让我们吃得开心又吃得健康呢？ 详情>>

饮食养生：肉类不能吃的八个部位

更新于2012-06-18 17:12:26

肉类中含有丰富的维生素和矿物质是我们生活中必不可少的食物。跟蔬菜一样，肉类也分可食用和不可食用部分。日常饮食中要提防那些美味但不健康的部位。 详情>>

过了保质期的食品还能吃吗？

更新于2012-06-18 17:12:03

很多过期食品都有自己的独特用处，一般认为过期食品不能食用了，但究竟如何，我们听听专家怎么说吧。 详情>>

养生小常识：冰箱里食物如何摆放

更新于2012-06-18 14:39:54

冰箱是很多人家里的保鲜卫士，肉类、蔬菜、水果……都放冰箱里，特别是夏天，常温下无法保存食物，所以冰箱更是必不可少的。详情>>

夏季养生：怎么样洗水果才最干净

更新于2012-06-18 14:36:55

洗水果，谁不会，不就是用水冲一冲，如果还不行，大不了多冲几下咯。很多人对于如何清洗水果并不是很清楚，详情>>

六种不能被丢弃的“废”食材

更新于2012-06-18 14:34:41

小编曾经跟大家探讨过很多蔬菜的菜根是很有营养的食材，除了菜根之外，生活中还有很多容易被人们忽略的营养“废”材它们的营养价值都很高。详情>>

夏季养生：教你如何识别“打针西瓜”

更新于2012-06-18 14:33:10

打针西瓜”最近可是个热门话题。不良商贩们为了谋求暴利，将还未成熟的西瓜经过化学加工变成一个多汁饱满的成熟西瓜。详情>>

白领养生：上班族如何与“大姨妈”

更新于2012-06-18 13:56:18

每个月与“大姨妈”不期而遇的日子总是那么让人难受，一言一行都要看它的脸上。就连正常的工作都得在它的指挥下完成。详情>>