健康养生

排毒养颜要对应体质

更新于2012-07-05 06:42:43

吃什么排毒？如何排毒？排毒的方法很多很多，但要找到适合自己的不容易。痘痘、便秘、白带……都是体内有毒的表现，要怎么治疗这些疾病？此刻就算方法在眼前，也得根据自己的体质选择合适的。 详情>>

十种平民食物帮你健康排毒

更新于2012-07-05 06:41:09

排毒的方法很多，运动排毒、睡眠排毒、按摩排毒……这里给大家介绍一种最没用压力也最开心的排毒方法——饮食排毒法，通过各种好吃的帮助身体排毒，一举两得。 详情>>

自制药膳轻松祛斑

更新于2012-07-05 06:35:20

最好的祛斑产品是什么小编也不知道！只能说因人而异。脸上的小斑点是很多女性的心头痛，为了祛斑可谓是大动干戈。下面小编给大家介绍几款祛斑食疗，效果很明显的哦 详情>>

食疗养生做夜猫子也OK

更新于2012-07-05 06:31:06

“早睡早起，健康富贵智慧全不缺”这句话即使在西方世界也很流行。但总有那么一些人就是不听话。与“早起鸟”对立的“夜猫子”一直站在健康的批判席上，那么，不如通过食疗，帮你缓解夜猫子后遗症吧。 详情>>

巧治老人失眠的食疗方

更新于2012-07-05 06:30:54

生物钟这东西到了老年期也不那么准了。老人到了晚年身体器官退化，就连睡眠质量也跟着退化。治疗老年失眠，食疗是大家比较认同的方法，而且没有副作用。下面小编给各位老年人介绍几款巧治失眠的食疗方。 详情>>

提高睡眠质量的四大法宝

更新于2012-07-05 06:25:57

想要睡得好，睡前的准备工作不能少。睡眠是身体排毒，储备能量的重要阶段，同时睡眠也是缓解疲劳、远离亚健康的养生良方。所以睡个好觉是很重要的。 详情>>

失眠的穴位按摩疗法

更新于2012-07-05 06:25:56

失眠，用小编的说法就是不自愿的熬夜，都说熬夜的伤害大，可是熬夜起码还是有选择性的。但是失眠可没得选择，这样对比起来失眠的伤害更大。失眠者不妨试试自我穴位疗法吧。 详情>>

夏季养生护肝六妙招

更新于2012-07-05 06:22:54

在讲如何护肝养肝之前，先讲讲肝脏不好的症状吧。大家可以先自检一下。肝脏出现异常时，它的早期症状类似感冒，部分患者有肝脏轻度肿大、厌油，腹胀持续且明显，常有齿龈出血及鼻出血。那么如何做好自我养肝护肝...详情>>

酒精肝如何预防保健

更新于2012-07-05 06:20:09

喝酒对肝脏的伤害是很大的，长期饮酒会导致肝脏出现损伤性疾病。出现肝脏疾病别自个到医院买药吃，很多治疗肝脏疾病的药物会对肝脏造成2次伤害。应该及时就医治疗。 详情>>

肝脏排毒法

更新于2012-07-05 06:19:23

肝脏作为人体的重要排毒器官，每天都在辛劳的为人体代谢掉那些废弃的毒素，但是肝脏也不是万能的，长期的超负荷工作会导致肝脏劳损，受伤。试想一下如果肝脏生病了会怎么样？ 详情>>

女人气血虚弱怎么食补？

更新于2012-07-05 06:15:35

女人气血虚应该吃点什么呢？补血补气是女人长期的养生计划。女人在经期特别容易出现气血亏虚的情况，另外压力过大也是导致气虚的原因之一。补气补血可以通过食疗的方法。 详情>>