健康养生

冬季我们可补充些热量

更新于2012-08-27 21:57:39

冬季如果不运动的话，有时候天很冷的时候，会冷的牙齿上下咯咯咯乱碰。所以冬季我们要适当补充一些热量，以缓解寒冷的天气。冬季是个养生进补的好时节，俗话说冬令进补，就是这个道理。 详情>>

女性夏季养生七大禁忌

更新于2012-08-27 21:24:32

女性夏季养生应该注意什么?对于女性来说，如何保持健康美丽是最为关心的话题，夏季天气炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，在衣食住行方面更应注意养生保健。详情>>

教你大雪时节的汤羹类进补食谱

更新于2012-08-27 18:58:12

汤羹类的食物不只是健康的人的选择，就连对生病的人也是很好的选择，因为这类食物既容易消化，而且也有营养，尤其是养生进补类的汤羹更是我们的最爱。冬季喝点汤水，不只可以暖身体，而且也达到进补的作用。 详情>>

夏季养生吃什么好

更新于2012-08-25 23:18:34

夏季养生吃什么好?夏季天气炎热，食欲减退，脾胃功能较为迟钝，因此夏季饮食上要以清淡、易于消化的食物为主，下面就由微微健康网的小编为你介绍夏季养生饮食注意事项。 详情>>

夏季养生汤推荐

更新于2012-08-25 23:11:31

夏季养生的方法很多，养生汤就是比较滋补的一种，但是夏季滋补与冬季滋补不同，一定要清淡，不可过于滋腻，否则极易伤胃。下面小编就为你介绍几款夏季养生汤。 详情>>

冬季女性养生食谱推荐

更新于2012-08-25 22:57:52

冬季女性养生吃什么好?冬季是一年当中保养、积蓄的最佳时机，事实证明，冬季养生不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。下面小编就为大家推荐几道冬季女性养生食谱。 详情>>

中医养生建议女性不要长期吃素

更新于2012-08-25 16:31:46

中医养生是我们传统的养生方式，女性养生长期吃素对身体不好，很多女性为了减肥或是一些原因喜欢吃素，微微健康网那个告诉大家，中医养生保健推崇营养均衡，女性长期吃素对身体营养均衡是很不利的，下面一起来看...详情>>

中医养生老人喝梨粥对身体好

更新于2012-08-25 13:38:41

中医养生是很多人推崇的养生方式，中医养生建议老人喝梨粥对身体好，梨是我们常见的水果，而且能润肺止咳，营养也很丰富，微微健康网建议老人养生可以喝一些梨粥，老人的肠胃功能减弱，喝梨粥对秋季养生保健是很...详情>>

中医养生患胃病会出现的症状

更新于2012-08-25 09:52:18

中医养生患胃病会出现哪些症状，胃病影响着很多人的身体健康，现在人的生活节奏快，饮食不规律，胃病很容找上门来，微微健康网告诉大家，中医养生方法能帮助大家识别胃病的症状，当你出现以下这些症状的时候就要...详情>>

冬季养生健脾暖胃的几种食谱

更新于2012-08-25 09:52:03

冬季养生健脾暖胃的食谱有哪些，寒冷冬季健脾暖胃很重要，那么冬季养生吃什么能帮助健脾暖胃呢？微微健康网告诉大家，冬季养生暖胃健脾要从饮食上着手，多吃一些健脾年为的食物，下面小编给大家推荐几款冬季养生...详情>>

冬季养肝补肾的养生食谱有哪些

更新于2012-08-25 09:52:02

冬季养肝补肾的养生食谱有哪些？肝脏和肾脏都是我们身体的重要器官，这两个部位健康对身体很重要，那么冬季养生保健吃什么能养肝补肾呢？微微健康网下面推荐一些冬季养生食谱给大家，希望能帮助大家在冬季养肝补...详情>>