健康养生

春季养生警惕：注意饮食上哪些食物会相克

更新于2013-03-13 11:42:27

春天到了，花儿争相开放，许多新鲜的蔬菜水果也陆续上市了。此时，人们会喜欢购买当季的蔬果食用。朋友们可要注意了，为了自身和家人的健康，有一些相克的食物，可要切忌同食哟!那么，春季有何相克食物是经常相遇...详情>>

改善冬季手脚冰冷的6款药膳

更新于2013-03-13 10:30:01

改善冬季手脚冰冷的6款 药膳 有哪些？很多人都会有手脚冰凉的现象，尤其是女性，一到冬天手脚冰凉更加明显，这究竟是为什么呢？手脚冰凉的原因除了因雷诺氏病和雷诺氏现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等...详情>>

在办公室里如何缓解工作疲劳

更新于2013-03-13 09:33:10

　　在一晚上的休息后白领可以精力充沛的投入到工作中去，但白领不可能在繁忙的工作中保持充沛精力。这时白领就需要知道缓解工作疲劳的方法。详情>>

白领如何预防办公室感冒呢

更新于2013-03-13 09:31:50

　　此时正处于冬春交际后不久，感冒病毒特别的活跃，很多人不注意就会得了感冒。白领在工作之余，也不能忘记预防办公室感冒。详情>>

女人如何越活越年轻呢

更新于2013-03-13 09:30:46

　　衰老是每一个人都怕的事情，特别是女人，衰老意味着美丽的逝去。女人想要越活越年轻，就要知道抗衰老的方法，让我们跟着微微健康网学习一下吧。详情>>

白领如此养护筋骨助消化呢

更新于2013-03-13 09:29:52

　　不用剧烈的运动，不会辛苦的出汗，只要几个小小的微运动，就能让白领在办公室里养护筋骨助消化，想要知道达人是怎么做的吗?一起看看下面的文章。详情>>

白领如何保持精力充沛呢

更新于2013-03-13 09:28:46

　　白领每天上班以后，就会面对电脑工作，而且是长时间的目不转睛的盯着电脑看。这时就难免精力不足，想要保持精力充沛吗?看看专家是怎么介绍的。详情>>

在初春如此雕塑美丽臂膀

更新于2013-03-13 09:27:37

　　女性朋友可能不知道，想要美丽臂膀不需要如何辛苦的锻炼，而只要一个简简单单的练习，就可以让自己达到美肩的效果，一起看看具体是怎么做的吧。详情>>

白领喝醋能不能减压呢

更新于2013-03-13 09:26:23

　　现在的社会是一个竞争激烈的社会，时时刻刻要面对房租，工作，学习等等压力，当这些事出现时，我们可能会不再淡定。那么喝醋有没用?白领喝醋有没效果?详情>>

OL一族养生秘诀 喝牛奶吃维C

更新于2013-03-13 08:30:01

常做健身操 螺旋扭转 把双腿伸直，右腿跨过左腿同时保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉。 这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。 建议每侧坚持...详情>>

春季防过敏 不妨从饮食方面着手

更新于2013-03-13 08:14:45

冬春交替，早晚温差较大，此时很多朋友易招惹一些过敏性疾病。尤其是那些体质比较特别的朋友，稍不留神就会得过敏性疾病，如此很容易影响到正常的生活和工作。那么，在春节如何预防这类疾病呢?专家表示可从饮食方...详情>>