当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

保护心脏健康的5个饮食习惯

更新于2013-05-27 08:54:57

心脏健康无疑对每个人都是非常重要的,为了心脏健康,很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力,微微健康网小编提醒大家,事实上选对护心饮食才是最重要的,毕竟心脑血管是多数人都会得的病。在饮食上只要...详情>>

多吃葱和蒜对脑力工作者有帮助

更新于2013-05-27 08:54:57

日常生活中不管是读书还是工作的脑力工作者,多吃补脑的食物是很重要的,脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动,脑的健全与否,对人体健康关系极大。...详情>>

三高的人该怎么保持健康

更新于2013-05-27 08:54:57

三高指的就是我们常见的:高血压,高血脂,高血糖三种疾病,心脑血管病罪魁祸首“三高”,严重危害现代人健康,人特别是到了老年,就比较容易患上这些疾病,肥胖的人就更容易患这些疾病了,那么,三高人群在生活...详情>>

这样喝茶 畅游好心情

更新于2013-05-27 08:54:57

现在生活工作的压力越来越大,许多人的生活也总是充满忧愁。如何才能让这样忧愁的心情不再困扰我们呢?下面微微小编为你支招啦!详情>>

脾虚的人吃什么有利健康

更新于2013-05-27 08:54:57

我们常常听说要补补肾,补血,补什么的很多,那么脾虚的人该选什么食物来补脾呢?脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。看来脾虚的危害很大,在这里呢,微微健康网小编介绍大家一个补脾的...详情>>

能帮助我们软化血管的食物有哪些

更新于2013-05-27 08:54:57

生活总是有这样的一些老人,他们的记忆力等都有很多的变化,严重的就会出现老年痴呆症的,微微健康网小编告诉大家,老年痴呆症是脑血管系统的硬化造成的,所以预防老年痴呆症软化血管很重要,那么哪些食物能帮助...详情>>

糖尿病患者适合吃什么蔬菜

更新于2013-05-27 08:54:57

对于很多人来说糖尿病已经不是一个很特殊的疾病了,在我们生活中很常见,微微健康网小编告诉大家,其实糖尿病的患者只要控制好,其实糖尿病对于患者生活是没有什么影响的,那么糖尿病患者适合吃哪些食物呢?下面...详情>>

对我们有用的夏季养生小常识有哪些

更新于2013-05-24 17:23:35

  夏季养生小常识对于很多人来说并不陌生,但是大家可能对于养生的知识,特别是夏季养生的知识,了解得不够深。下面就来详细介绍夏季养生小常识。详情>>

夏季防晒衣的颜色要怎么选

更新于2013-05-24 17:23:35

  夏季的穿着有讲究,就像夏季防晒衣的颜色,我们就不能随便的选一种颜色。而应该按照科学的方法,选择正确的夏季防晒衣的颜色。那么到底夏季防晒衣的颜色应该怎么选呢?详情>>

穿什么鞋可以更好的保护自己的脚

更新于2013-05-24 17:23:35

<p align="center"><img align="" alt="穿什么鞋可以更好的保护自己的脚" border="0" src=http://file.vivijk.com/uploadfile/2013/04...详情>>

女人休养身心的好方法有哪些

更新于2013-05-24 17:23:35

  女人要掌握休养身心的好方法,才能让自己在工作学习之中,保持足够的精力,不让倦意把自己的美丽包围。那么哪些休养身心的好方法适合女人呢?一起来学习一下吧。 详情>>