上班族保健
文章列表
更新于2010-08-27 14:15:23
记忆力减退吃什么补脑健脑呢？专家指出，日常生活中的某些食物可以促进大脑的运转，发展个人智力，使人思维敏捷、精力集中，从而增强记忆能力。 详情>>
更新于2010-08-27 11:18:52
现在的上班族用计算机的人越来越多了，但是你知道吗？上班族天天坐在计算机前面想要维系健康，美丽，又要与岁月战斗这可不容易，再加上不良的坐姿，还有三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了...详情>>
更新于2010-08-27 10:13:26
到在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是一件美差。但是当你脸蛋皮肤被中央空调的冷气吹得越来越干燥，当那些垃圾食品在不知不觉间把的有肚子“弄大”了，当深藏不露的黑色素因为化学涂料、电脑辐射不期而遇……...详情>>
更新于2010-08-26 21:32:49
一个不可抗拒的事实，小雨今晚又得熬夜加班了 ~~ 加班不可怕，可怕的是加班后一张 23 的脸变得像 32 岁那样苍老。 不想在加班、熬夜中无奈的老去，不想被同事安慰 皮肤熬成这样也值了 小雨扎起马尾，为...详情>>
更新于2010-08-26 16:17:09
上班族们对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让上班族的白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。什么是“”详情>>
更新于2010-08-26 16:11:56
在职场拼搏的上班族，现在的上班族早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上才“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。详情>>
更新于2010-08-26 14:18:41
随着城市化进程的加快，由于从事的职业都是竞争激烈，工作压力大的，所以长期下来就会导致白领精神长期处于高度紧张的状态下。而上班族中由于坐姿的不正确和长期处于僵硬状态，让脊椎备受煎熬，所以很难免...详情>>
更新于2010-08-26 11:08:15
午餐是一天中最重要的一顿饭， 因为它提供的能量占一个人全天消耗能量的40% 。很多 上班族 由于工作关系，选择了自带午餐 或者到外面随便吃一些就算了。详情>>
