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电脑族必看——“鼠标手”防治指南

发布:2013-12-26 10:19:19 | 编辑: 文 | 查看:

摘要: 中国的三亿网民中,80%以上每天使用电脑时间超过3小时,这一群体大部分已经患上“鼠标手”,剩下的即将患上“鼠标手”,而且随着电脑的普及,越来越多的人会患上“鼠标手”。现在,就来看看到底何为“鼠标手”,为什么会患上“鼠标手”,“鼠标手”又该如何预防和治疗吧。

电脑族必看——“鼠标手”救治指南

患上“鼠标手”的人越来越多

 

一项调查显示,中国的三亿网民中,80%以上每天使用电脑时间超过3小时,这一群体大部分已经患上“鼠标手”,剩下的即将患上“鼠标手”,而且随着电脑的普及,越来越多的人会患上“鼠标手”。这不是危言耸听,而是赤裸裸的现实,对于每天和电脑打交道超过8小时的上班族来说,“鼠标手”必须成为他们关注的话题。现在,就来看看到底何为“鼠标手”,为什么会患上“鼠标手”,“鼠标手”又该如何预防和治疗吧。

 

拟将纳入职业病范畴的“鼠标手”到底为何物?

 

由于患“鼠标手”的人数越来越多,而其本身的危害也不小,所以我国从去年开始便有将它纳入职业病范畴的打算。关注“鼠标手”,先要了解它是怎么回事。

 

电脑族必看——“鼠标手”救治指南

 

“鼠标手”通俗而狭义地讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。

 

人为什么会患上“鼠标手”?

 

当你在使用鼠标时,由于鼠标有一定的高度,手腕就必须背屈一定角度,腕部长时间处于紧张状态,压迫了腕管中的神经血管,使神经传导被阻断同时血液供应受阻,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

 

电脑族必看——“鼠标手”救治指南

腕部长期紧张造成“鼠标手”

 

“鼠标手”的主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛,夜间加剧,常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。随着症状加重,可能会发展到不能开车和穿衣。手部肌肉变白,手部功能发生不可逆损伤。严重的可能会出现永久性手部残疾。此外,患者可能会出现反射性交感神经营养失调,其结果是患者不得不放弃与计算机有关的工作。

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