当前位置:首页 > 上班族保健 > 上班族如何防辐射?吃什么防辐射?

上班族如何防辐射?吃什么防辐射?

发布:2010-12-10 15:30:53 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 大部分的上班族一上班就面对着电脑,加班也还要面对这电脑,电脑辐射防不胜防的出现在周围。如何将防辐射显得尤为重要,不仅护肤也在于防衰老。下面微微健康网小编就和大家聊聊上班族防辐射的招数吧!

大部分的上班族一上班就面对着电脑,加班也还要面对这电脑,电脑辐射防不胜防的出现在周围。如何将防辐射显得尤为重要,不仅护肤也在于防衰老。下面微微健康网小编就和大家聊聊上班族防辐射的招数吧!

上班族 如何防辐射 吃什么防辐射

此外还有几招,也可作为参考第一招 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

 

第二招 电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

 

第三招 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

 

第四招 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

 

第五招 注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

 

第六招 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左 右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

 

  吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

 

  另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: