上班族保健
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更新于2010-10-11 15:33:36
你原来是健康活力，你原来是积极向上的……但不知从何时起，你力不从心、身心疲惫；你的健康体检报告上比上次多了红色警示符；你多了头晕、肥胖气喘吁吁、颈椎疼痛陪伴左右。详情>>
更新于2010-10-09 10:28:20
美白的肌肤，曼妙的身材，一直是众多美眉的共同追求，而美丽身姿中美腿是在排列中滴。那么，怎样拥有迷人的双腿？健康运动肯定少不了。上班族瘦腿操能消除工作压力，又能轻松瘦腿，何乐而不为？下面就跟微微健...详情>>
更新于2010-10-08 16:15:49
你是朝九晚五的OL一族，午休虽短，却是唯一属于自己的时间。如何利用这个健康时段给自己的身心好好减压呢？微微健康网小编为您准备了八个午休新选择，给您一个健康快乐的中午时光！详情>>
更新于2010-10-08 15:57:36
生活好了，上班族们总是肆无忌惮的放开胃去大吃特吃。于是，长胖的烦恼开始缠绕着你们。工作那么繁忙，身体长期都处于身心疲惫状态，为何体重还在直线上？人在职场，想成长是难之又难，为何长胖却在停滞不前？这...详情>>
更新于2010-10-07 10:48:13
国庆长假，带给人们闲暇与欢乐，带给人们放松与自然，也带给了人们心态及作息的变化；假期已接近尾声，面对进入学习和工作，很多人表示肝脑烦闷和紧张。微微健康网专家认为：提早做好饮食安排，做好情绪调整...详情>>
更新于2010-10-05 16:42:46
在我看来白领的一天总是在忙碌中开始，又在忙碌中结束。他们是高薪一族，却是时间的穷人，是身体健康的败者。在这么快节奏的生活中，白领要如何保养身体？微微健康网专家认为当从生活细节做起。详情>>
更新于2010-10-04 13:53:00
微微健康网记者在此前调查发现，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。 微微健康网专家...详情>>
更新于2010-10-02 13:24:10
导读：长时间做在办公室工作的白领，往往很容易出现身体的亚健康 。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢?有时候危害身体健康的仅仅是一些不经意的小习惯。看过以下内容，把中标的坏习惯通通改掉。详情>>
更新于2010-10-02 11:31:03
若在十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室族也成了叫苦不迭的问题人群。微微健康网健康专家就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。希望对微友们有帮...详情>>
更新于2010-10-01 09:34:46
今天是国庆长假第一天，很多朋友都选择了外出旅行。不过，俗话说得好，“在家千日好，出门一日难。”出门肯定是有别于在家的，那出门必备哪些健康知识呢？微微健康网专家为您准备了这些长假旅游健康知识。详情>>
