健康百科
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更新于2015-04-30 10:10:00
肾脏要健康，想养肾补肾，民众可以从饮食习惯着手改善。传统中医认为，黑色入肾，建议民众可以多吃黑色食材，包括黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻。详情>>
更新于2015-04-30 09:10:00
要护发，饮食上需注意什么呢？头发与头皮的生长与健康牵涉众多营养素，例如蛋白质、铁质、维生素c、omega-3脂肪酸、维生素a、锌与硒、维生素e与生物素等。只要饮食来源多样化，通常不会缺乏这类营养素。详情>>
更新于2015-04-30 07:10:00
对很多人来说，春季的一大难题就是过敏，尤其是当百花盛开的时候，正好也是过敏性结膜炎的好发时节。眼睛奇痒无比，或有灼热感、流眼泪，结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色，甚至合并发生过敏性鼻炎，过敏...详情>>
更新于2015-04-30 06:10:00
月经不调也属于女性常见病，有时会提前十多天，导致一个月来两次月经的情况也并不少见，往往会让人措手不及，有时甚至引发尴尬。月经不调怎么办好呢？中医有针对性的刮痧疗法，不妨一试。详情>>
更新于2015-04-30 05:10:00
来大姨妈时，除了痛经你最讨厌什么？相信不少人对月经量过多深恶痛绝，几乎一个小时就要换一次卫生巾，下身还是一股难闻的气味，严重影响工作和生活，对于这种情况可以试试中医绝技之药膳，比如下面这三个药膳。详情>>
更新于2015-04-30 04:10:00
痛经来时，不少女人靠止痛药来缓解，但一方面治标不治本，另一方面，止痛药吃多了对健康不利。中医认为，与其用药止痛，不如试试按摩身体的几个穴位，对原发性痛经有较好的预防和辅助治疗的效果。详情>>
更新于2015-04-30 03:10:00
随着年龄增大，卵巢老化是无法抗拒的自然规律，但由于现代女性工作压力过大等原因，不到35岁卵巢即老化的现象也很常见，严重影响生育。预防卵巢老化，中医上有一个好办法，不妨试试。详情>>
更新于2015-04-30 02:10:00
春季到来，脱去厚重冬衣的女人自然希望能够展现姣好的身材，此时减肥瘦身还来得及。若肯健身，自然是最好的，再配合平衡的饮食，减肥效果更佳。减肥不一定要忌口的，美食也能忌口瘦身。详情>>
更新于2015-04-30 01:10:00
现代人越来越离不开电子产品，上班族白天对着电脑，下班了还抱着3C产品不撒手，长期下去，骨骼肌肉问题、重复施力伤害、视力异常、头痛、肥胖等接踵而来，下面由专家来教你几招，让腰酸背痛不敢靠近你。详情>>
更新于2015-04-30 00:10:00
经常有患者询问医生：“我咳嗽了好久，吃药打针都不见好转，是得了肺结核吗？”其实，久咳不等于肺结核，而且肺结核也没有我们想象的那么可怕。详情>>
更新于2015-04-29 23:10:00
脱发甚至到了秃头的地步，相信会给人带来极大的困扰，有人因此不戴帽子不敢出门。引发秃头的原因很多，比如遗传、体质、饮食、作息等都会对秃头有影响，特别是因胆固醇或脂肪过多，引起动脉硬化造成血液循环不良...详情>>
