月经不调怎么办？中医刮痧有奇效
幽幽乐 2015-04-30 06:10:00
月经不调也属于女性常见病，有时会提前十多天，导致一个月来两次月经的情况也并不少见，往往会让人措手不及，有时甚至引发尴尬。月经不调怎么办好呢？中医有针对性的刮痧疗法，不妨一试。
月经提前在中医里，一般分为两个类型：血热内扰和气不摄血。
血热内扰型月经不调的刮痧方法
血热内扰这种类型的“大姨妈”特点是前期量多，色紫红，质黏稠，容易感到口渴，小便黄。可以选择三阴交、血海、行间、地机、期门等穴位及周边区域进行刮痧。
刮拭顺序为先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。刮拭方法一般用泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。
再刮下肢内侧血海穴经地机穴至三阴交穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足背部行间，用刮板角部刮，30次，出痧。
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