床头摆放这五种东西,短命五年

幽幽乐| 2015-04-14 09:09:18
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追求长寿过程不易,生活中的一些坏习惯更是一不小心就导致亚健康问题,严重的甚至会引起短命,就拿睡觉来说,如果你喜欢在床头摆放以下五种东西,那么短命因子就在不知不觉中侵蚀你。

 

1、靠枕:有人喜欢将靠枕放置在床头,睡眠时堆在一旁,这样对颈椎和睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10至12cm,而靠枕,枕头堆在一起会增加其高度;然后,靠枕会藏匿一些病原微生物,螨虫,灰尘,被吸入口鼻容易引发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理引起压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

 

2、绿植:绿色植物可以净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但是夜里绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出CO2,容易使人长期处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,引起持续性疲劳。另外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放置在床头会引起呼吸系统病患,如过敏或者哮喘等。假如需要绿植装点,可摆放少许富贵竹等水培植物或者仙人掌科植物。

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