健康百科

久蹲起身眼前发黑，原来不是贫血

更新于2015-04-29 22:10:00

蹲在地上太久，当起立时总是不知为何突然眼前一片黑暗，甚至还有点失神晕眩，要迅速扶着旁边才不至于跌倒，有些人甚至连泡澡太久，起身时也会有相同现象。一般人都以为这是贫血，其实未必。详情>>

月经量少，吃什么食物可帮助改善

更新于2015-04-29 21:10:00

月经不畅其实是身体内淤的表现，而我们日常生活中最简单的活血化瘀的药物就属山楂了。如果有女性朋友也有月经不畅这个问题，比如，经血黑、有血块、痛经，那么，就可以每天吃以下食物调理。详情>>

面对癌症，中医可以帮你什么忙

更新于2015-04-29 20:10:00

最近几年来癌症一直是人类死因第一名，虽然目前治疗癌症仍以西医化疗、手术方式为主，但其实在支持疗法方面，中医药对于体质改善的效果已是不争的事实，在许多方面都能对患者提供非常大而有用的帮助。详情>>

如何挑选好吃的菠萝：1看2听

更新于2015-04-29 19:10:00

菠萝的品种其实很多，所以一年四季都可以品尝到不同滋味的菠萝，让喜爱菠萝的人在任何时候都能大饱口福。虽说是四季有产，但还是盛产季最甜，怎么挑选赶快学起来!详情>>

过量曝晒紫外线会致皮肤癌，发病症状有哪些

更新于2015-04-29 18:10:00

如果你还认为皮肤癌只发生在白种人身上，那你就OUT了，其实皮肤癌患者有增加的趋势。皮肤癌当中的鳞状细胞癌，与紫外线过量曝晒最有关系。详情>>

脑中风早介入半年内是最佳时机

更新于2015-04-29 17:10:00

医师表示，中风半年内是中医介入治疗最佳时机，中医针灸疗法愈早介入愈好，有助于改善后遗症，甚至中药、推拿等都可考虑配合运用。详情>>

一个流传已久的保护牙齿妙方

更新于2015-04-29 16:10:00

中医师提出以下两种流传已久的保健牙齿妙方，持之以恒的练习，不但能保持牙齿健康，更能活化细胞，促进血液循环，美颜抗老。详情>>

加班熬夜太伤肝，吃什么可养肝补肾

更新于2015-04-29 15:10:00

现在的上班族经常熬夜加班，没有加班的日子，也还是得喝酒应酬。这样的日子过久了，最先阵亡的恐怕就是肝脏跟肾脏了。想要降低熬夜、喝酒对肝、肾的伤害性吗?让以下两款食物来挽救肝肾的健康吧。详情>>

中医减肥从改善体质出发，效果更稳固

更新于2015-04-29 13:10:00

当BMI(身体质量指数)超过27，男性体脂肪率超过20%，女性超过28%以上就是肥胖症;还有男性腰臀比超过0.9、女性超过0.85称为肥胖。 穴位埋线是藉由穴位刺激达到减肥目的。穴位埋线是藉由穴位刺激达到减肥目的。详情>>

过敏总是打喷嚏睡不好怎么办

更新于2015-04-29 12:10:00

春季到，过敏又来了，不停打喷嚏、鼻塞、身上到处痒……这些都是过敏的症状。在这种情况下，想要安然入睡几乎不可能，怎么办好呢？近日，《赫芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施，尽量减少卧室中的过敏原，...详情>>

总感觉睡不够是怎么回事 该怎么办好

更新于2015-04-29 11:10:00

睡眠对健康非常重要，不过很多人对于睡眠有错误迷思，认为常感觉昏昏欲睡，就代表睡眠不足，或开车想睡觉就以喝咖啡提神。美国国家睡眠基金会指出，这些错误观念不但可能弄巧成拙，还容易损害健康。因此特别针对...详情>>