健康百科

便秘吃药会形成依赖性吗

更新于2015-09-22 21:00:00

俗话说：便秘药容易上瘾，事实上正是如此。如果随意地持续服药，将会使药效降低，而逐渐增加药量，易形成没有便秘药就无法排便的不当心理障碍。详情>>

摆脱手脚冰凉！5方法变身温暖美人

更新于2015-09-22 20:00:00

克服低体温症最好的方法是什么呢？就是不要暴饮暴食，一方面摄取适当的盐分，一方面透过勤劳的运动缓解压力。虽然日常生活中，好像不太容易实现，但也有一些提升体温的方法。详情>>

老年人饮食需要注意的问题有哪些

更新于2015-09-22 19:00:00

人到晚年，身体器官功用开端退化，身体抵抗力变弱，这个时分就很简单得一些缓慢疾病，晚年人平常要注意多锻炼身体摄生，除此以外还应该在饮食上多下功夫，由于三高与不良饮食有密切联系，如果在饮食多加注意，对...详情>>

长寿秘诀：延长寿命的13个方法

更新于2015-09-22 18:00:00

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。详情>>

想减肥又不想动？4错误方法瘦不了

更新于2015-09-09 17:38:20

减肥风潮不坠，许多爱美男女们，喜欢追求骨感美，想减肥却不想动？常常用错方法，有医师不讳言，若不运动，饮食不正常，再怎麽减肥都是枉然；为此，小编整理出过去常见的4种错误减肥方式，如果你还在用这些方式减...详情>>

平民人参！自制4美肌防癌红萝卜蔬果汁

更新于2015-09-09 17:38:19

拥有美肌及癌症预防效果的胡萝卜，维他命A能让皮肤和头发散发光泽。胡萝卜裡丰富的β-胡萝卜素就是一种对人体相当有帮助的成分，能在人体内转化为维他命A。同时胡萝卜也是在预防癌症及感冒上相当活跃的蔬菜。详情>>

喷维生素B群可防蚊？医：勿信谣言

更新于2015-09-09 16:59:48

维生素B群可防登革热？近日网路盛传，将维生素B群药丸碾成粉状，加水稀释喷洒皮肤，可以防止登革热病毒上身。医师表示，防蚊与杀蚊不同，目前並没有任何临床科学证据显示，维生素B群可防蚊或是可遏止登革热病毒蔓...详情>>

学冻龄始祖慈禧太后养生！4饮食习惯大公开

更新于2015-09-09 13:00:00

古书纪载，慈禧太后非常爱美，也保养得很好。据传，29岁的外国军官曾恋上已年近7旬的慈禧，可见其驻颜有方，丝毫没有老态。到底慈禧太后是...详情>>

减肥的人经常便秘该怎么办

更新于2015-08-26 16:59:17

为有漂亮的身材而减肥，但不少人发现减肥尚未成功，便秘先找上门。我们都知道，便秘时应该多吃蔬果粗粮、多喝水，养成定时排便的习惯，对因减肥而导致的便秘，是否也要这样解决呢？详情>>

想摆脱手脚冰凉，喝这种汤最好

更新于2015-08-26 16:59:17

自愈力情有独锺的养分并非高科技产物，而是天然食物的滋养；就对抗疾病来说，食物是最好的医药，自己的身体就是最好的医师。如果你想摆脱手脚冰凉的毛病，也可以通过喝一种汤来达到。详情>>

想补钙千万别吃这三类食物

更新于2015-08-26 16:59:16

营养师提醒，除了摄取补钙饮食，食用高盐、高磷、高蛋白这三种食物时，也要注意摄取量和时机，才能避免阻碍钙质吸收，确实预防骨质疏松。详情>>