抗衰老明星食物——当归煮鸡蛋
幽幽乐 2015-04-24 05:10:00
压力越来越大的现代社会，早衰问题变得严重，如何抗衰老也成为大家关心的话题。抗衰老也可以选择简单的方法，比如食疗，尤其推荐抗衰老明星食物——当归煮鸡蛋。
当归煮鸡蛋，抗衰老效果好
李时珍《本草纲目》中提到：当归调血，为女人要药。现代研究也发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。而当归煮蛋则是一道最为简单的药膳。
当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮，服食2月后觉得皮肤有光泽了，富有弹性，而且身体也觉得比以前轻快有力了很多。这是因为当归对于女性而言有补血、活血;调经止痛;润燥滑肠等等功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。加上制作也十分简易方便，疗效不错，尤其建议女性食用。
除此之外，洗净面部后，用棉签蘸上少许当归液，面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，能达到治疗色素性皮肤病的效果。洗完头发，手上倒少许当归液，反复搓揉头发和头部，还能达到护发效果。
当归煮鸡蛋的抗衰老效果虽好，但由于归会收缩子宫，所以孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要食用。要了解更多抗衰老知识，推荐阅读：身体各部位最喜爱的抗衰老食物
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
