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按时辰听古琴曲——最简单的长寿养生法

更新于2015-05-02 14:10:00

笔者根据十二时辰与经络的对应关系,给读者提供9个时辰(其中3个时辰为睡眠期)的古琴养生曲目,在听音乐的同时可以做一些简单易学的时辰健身操。详情>>

按摩治打嗝,效果不错

更新于2015-05-02 10:10:00

打嗝按摩治疗当以宽胸利膈,和中调气为主。手法宜使用泻法。嘱病人取仰卧位,手心朝上,两腿屈曲,站其右边,用拇指指腹反时针按揉中脘,足三里二穴五到十分钟,使其感到酸胀感下传为好。详情>>

一款补血养胃的美食

更新于2015-05-01 22:10:00

中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。详情>>

农村路边常见的“对嘴泡”居然有这么多的功效

更新于2015-05-01 18:10:00

新中国成立前,我国农村缺乏粮食,很多人因为吃不饱饭而生病,病后“无药可医”,只好采食野果、野菜、草头木根等充饥。大多数年长的村民都知道这些经历,有的草药医生向我讲述过去这些中医药有名的故事。其中,...详情>>

骨质增生与骨质疏松有什么关系

更新于2015-05-01 14:10:00

在门诊经常有患者问,“长骨刺是不是因为补钙多了”?这是一个认识上的误区。骨质增生俗称骨刺,骨刺并不是补钙以后发生的,而是与骨质疏松共生的,都是由于缺钙引起的,是一根藤上结出的两个苦瓜。详情>>

孕期做太多B超会怎么样

更新于2015-05-01 10:10:00

近年来,在一些大城市,许多准妈妈争相做四维彩超,给肚里的宝宝拍照片,记录下宫内宝宝的一举一动,甚至还制作成光盘,四维彩超一时间竟成为“胎儿写真”的拍摄神器。但是照太多B超会怎么样呢?详情>>

远离精制加工品保留食物原态

更新于2015-04-30 23:10:00

一般民众对加工食品的印象都不好,其实,食物经洗、切、煮、储存、冷冻等都算是加工,建议可以全食物加工而非挑其中营养素来加工。详情>>

乳房红肿痛是乳腺炎吗

更新于2015-04-30 22:10:00

乳腺阻塞、乳房受到细菌感染就会引起乳腺炎。中医师表示,这种病症属中医乳痈的范畴,主要是产后哺乳期因乳汁蓄积而致病,称为外吹乳痈,如果发生在怀孕期又称为内吹乳痈,患者常见乳房肿块、疼痛、发烧、皮肤红...详情>>

咳嗽除了是肺病还可能是什么病

更新于2015-04-30 21:10:00

很多人都认为,咳嗽主要跟肺部有关。中医师表示,五脏六腑皆令人咳,并非单单只有肺而已,肺咳者,咳则喘息有音;心咳者,咳则心痛,喉中如梗状;肝咳者,咳则两胁下痛;脾咳者,咳则右胁下痛;肾咳者,咳则腰背相引...详情>>

三款美食补肾养肺止咳化痰

更新于2015-04-30 20:10:00

中医师表示,咳嗽患者可以吃核桃乌骨鸡汤、清蒸西洋糕药膳,前者能够益肺定喘、化痰止嗽,后者能够补肺益肾、止咳定喘,以便帮助改善症状。建议用法、用量就近向中医咨询。详情>>

猝死现象频发,教你5方法预防

更新于2015-04-30 19:10:00

近年来,发病猝死现象频发,专家指出,猝死虽然可怕,但也是可以提早预防的。详情>>