健康百科
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更新于2015-05-14 02:10:00
金钱、工作或家庭都可能让人精神紧绷，如何减压成为很多人关心的问题。英国「每日邮报」报导，营养师夏洛特华兹（Charlotte Watts）提供减压10妙招。详情>>
更新于2015-05-14 01:10:00
从心理问题到身体毛病，头发可呈现出你的健康状态。 如果你觉得你的头发是十足的「三千烦恼丝」，也许是以下七个原因作祟。详情>>
更新于2015-05-14 00:10:00
想拥有健康的头发，就要做好护发工作，隔天洗一次头发，选择适合自己发质的洗发露，涂抹护发素，不要使用塑料梳子，除此之外，还可以通过食补的方式来解决各种头发问题，比如脱发、头发无光泽等。详情>>
更新于2015-05-13 23:10:00
各种中药材都有不同作用与属性，必须正确搭配体质才能有效发挥外，部分食材也同样具有滋养效果，配合正常作息与规律运动，促进健康效果更佳。详情>>
更新于2015-05-13 22:10:00
传统中医讲究「逐月养胎」，据此调整饮食习惯，通常早期宜养胎气、中期宜助胎气、后期宜利生产。胚胎发育从一至十月，每个月都要注意调整饮食习惯，如此才能生下健康宝宝。详情>>
更新于2015-05-13 18:10:00
「喔！不～我的胸部怎麽又缩水了？！」这句话想必是许多减肥女性共同的心声。不当的减重方式，或是过于激烈的短期瘦身，不仅对身体健康有所影响及容易复胖外，更可怕的是可能会让你的事业线成了「太平公主」，或...详情>>
更新于2015-05-13 17:10:00
又水肿了，该怎麽办？上班族工作忙碌，加班熬夜是常有的事，但许多人为了犒赏自己，工作结束后喜欢来份咸酥鸡、卤味或盐水鸡，长期不仅养成重口味的饮食习惯，也会造成钠含量摄取过量导致水肿，甚至高血压。详情>>
更新于2015-05-13 16:10:00
出乎意料地，有许多妈咪都为宝宝的便秘问题感到相当烦恼。有些宝宝甚至一个星期也没有便意，与便秘相伴而来的还有胀气、哭闹，让妈咪担心不已。此时，不妨试试医生推荐的按摩通便法。详情>>
更新于2015-05-13 14:10:27
就中医的观点来说，更年期障碍是妇女停经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，身体出现的变化，但有些女性由于体质或其他因素影响，一时无法调适，阴阳失衡，脏腑气血功能失调而出现一系列症状。详情>>
更新于2015-05-13 13:10:00
气喘儿成年后就算没有症状，肺功能检查显示仍有小气道阻塞；如果气喘常常发作且不易控制，肺功能将逐年降低，而且气喘可能有多重基因变异而增加发炎介质，慢慢造成气管慢性发炎与变形。详情>>
更新于2015-05-13 11:21:21
很多人以为经由饮食、飞沫、甚至只要接触就会被传染，将肝炎视为洪水猛兽，不但食物要分开、餐具要消毒，甚至接触碰过的东西都要用水煮沸或用酒精灭菌。这种认识是否正确呢？详情>>
