更年期燥热吃什么好 中医有绝招

幽幽乐| 2015-05-13 14:10:27
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一位经常搭飞机全世界出差走透透的女强人,无可避免地在中年时候遇到了更年期,燥热的状况平均每小时都要发作一次,而且每次都如火烧般难受,霎时汗如雨下,令她十分困扰。所幸经过中医调理之后,状况改善许多,从喷汗减为发热,次数也降低,不用再随身携带数套衣服替换了。

 

更年期燥热现象很常见

 

就中医的观点来说,更年期障碍是妇女停经前后,肾气逐渐衰竭,冲任亏虚,精血不足,天癸渐绝,身体出现的变化,但有些女性由于体质或其他因素影响,一时无法调适,阴阳失衡,脏腑气血功能失调而出现一系列症状。

 

中医教你调理更年期燥热

 

内分泌系统由肾所主宰,肾水不足容易引发潮热、情绪不稳、失眠、心悸、口疮、腰酸、四肢冷、异常疲倦、浮肿等等问题,治疗必须以调肝补肾、滋阴益阳为主要方法。

 

肝肾阴虚者,头晕耳鸣、心烦易怒、燥热汗出,可用一贯煎、六味地黄丸加味。心肾不交、心肾两虚者,心悸心慌、健忘多梦、潮热盗汗,选用养心汤、黄莲阿胶汤或天王补心丹加减。肝郁者胁肋疼痛、口干口苦、喜怒无常,选用柴胡疏肝散或丹栀逍遥散加减。脾肾阳虚者,月经紊乱、量多色淡、形寒肢冷,选用归脾汤、参苓白术散加减。肾阴阳俱虚者,颧红唇赤、虚烦少寐、盗汗头晕、敏感易怒,常用龟鹿二仙胶。关键是本虚标实,用药时需注意,清热不宜过于苦寒,祛寒不宜过于辛热,更不宜滥用攻伐的药物。

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