健康百科
文章列表
更新于2015-05-12 22:10:00
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出...详情>>
更新于2015-05-12 21:10:00
忘记缴水电费，想不起来刚刚见过的人叫什么名字，明明要打电话，一转身却全忘了……许多人认为这是老了，脑袋开始糊涂了。事实上，健忘症和年纪没有必然联系，台湾《康健》杂志刊文，做好下面这些事，就会让你的...详情>>
更新于2015-05-12 19:10:00
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。详情>>
更新于2015-05-12 18:10:00
某天早晨醒来时，发现自己背部或颈部不舒服，或脸上多了几道不太清晰的纹路？你可能会以为是之前的工作太辛苦所致，却往往忽略了这可能是不正确的睡姿带来的困扰。要知道，你所钟爱的睡姿，不一定是最适合身体的...详情>>
更新于2015-05-12 17:10:00
我和河南中医学院第一附属医院儿科主任马丙祥出诊时碰到一个年轻父亲，带孩子来看病。年轻人说，孩子白天都好好的，就是晚上闹得厉害，这半个多月晚上老是哭闹个不停，一吃奶就不哭了，但一停，没睡上半小时，就...详情>>
更新于2015-05-12 08:10:00
自古以来“蜂蜜”就广泛的被使用，它不仅有诱人的色泽与自然的甜味，更是具有养身及治疗的功效，从外伤到身体疾病都能发挥不同的效果，甚至在古代被誉为一种长生不老药，且特别的是由于蜂蜜水分含量少，让细菌和...详情>>
更新于2015-05-12 07:10:00
维生素如果摄入过量，就会引起各类疾病，但是如果用食补的方法来补充维生素，就能很大程度的避免过量，因为食补具有双向调节作用，当体内某类维生素不够的时候，吃对应的食物可以补充，而当身体过量维生素过量的...详情>>
更新于2015-05-12 06:10:00
爱美是女人的天性，但如果缺铁导致贫血，可就美不起来唷!中医师建议，平时应睡眠充足、避免过度劳动，多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、红肉、昆布、紫菜等铁质食物，贫血症状改善，人就变美啰!详情>>
更新于2015-05-12 05:10:00
亲朋好友一起相聚，吃饭喝酒是在所难免的事，醉酒也时有发生，醉酒了怎么办?有很多天然食物可以帮你解酒，让我们一同来看看吧。详情>>
更新于2015-05-12 01:10:00
很多的中老年人经常出现失眠情况，目前失眠已成为现代人的普遍现象，自制简易的宁神安眠茶如玫瑰花茶、龙眼红枣茶，有助于睡眠，另外利用中药、针灸、推拿等方式也可对症治疗。详情>>
更新于2015-05-12 00:10:00
咳嗽看似平常，但有时候发展为顽疾，非常难根治！一次感冒的后遗症，可能就会在以后的两个月内咳个不停。这里介绍两个止咳的小偏方，颇为有效，不妨试试。详情>>
