健康百科
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更新于2015-05-13 10:10:00
往往有人望文生义，将血虚与贫血混为一谈，其实这是两个不同的医学概念，分别来自两个不同的医学体系，人们会搞混是很正常的一件事。血虚是中医根据一些特定症状归纳出的证候概念，而贫血则是西医对一些疾病所引...详情>>
更新于2015-05-13 08:10:00
先将酸枣仁30克洗净捣碎，浓煎取汁，继取粳米100克煮粥，待粥半熟时将煎汁兑入同煮，粥成淡食。每晚睡前趁热温服做餐。此粥通用于各种失眠症，不论病史长短，均有一定效果。详情>>
更新于2015-05-13 07:10:00
身体缺水会影响健康，人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。如何判断身体是否缺水了呢？还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各种症状来提醒我们，只是我们读不懂这...详情>>
更新于2015-05-13 05:10:00
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清...详情>>
更新于2015-05-13 04:10:00
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。详情>>
更新于2015-05-13 03:10:00
好头发是养出来的。而洗头是日常头发护理的重要步骤，恰恰有很多朋友在洗头时犯下了伤害头发的错误，严重者会直接引起脱发！详情>>
更新于2015-05-13 02:10:00
男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强，而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体上的一项研究指出，男性性欲太强，今后...详情>>
更新于2015-05-13 00:10:00
“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。近日，美国“美好饮食”网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。详情>>
更新于2015-05-12 23:10:00
午间休息的时候，除了午睡，有没有其他的保健或休闲方法，可以让上班族更好地休息，以饱满的精神投入到下午的工作当中。我们为您提供以下8种选择。详情>>
