健康百科
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更新于2014-09-29 11:14:59
口腔容易滋生细菌，有上亿细菌在这里生存。美国《真简单》杂志报道，牙刷是我们清洁口腔的武器，但如果使用不注意，也会成为包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等细菌的传播源，尤其是牙刷的摆放方...详情>>
更新于2014-09-28 22:55:29
要煮出健康美味的好菜，除了食材新鲜外，烹调用的油也很关键，植物油含有不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇，因此获得大家青睐，而动物油脂中的饱和脂肪酸容易阻塞心脏，不宜多用，但是如果使用植物油时温度控制不...详情>>
更新于2014-09-28 22:43:57
许多人早餐习惯喝牛奶或豆浆开启一天的生活，由于早餐饮食不当，导致食安问题层出不穷，牛奶及豆浆的选择得靠消费者基本的常识把关；专家表示，如果喝牛奶的目的是补钙，必须空腹喝才有成效；而豆浆的选择，尽量...详情>>
更新于2014-09-28 22:43:56
近年来推崇高纤饮食，燕麦由于本身水溶性纤维含量很高，对于促进肠胃蠕动和排便是很好的选择，且研究显示，燕麦能降低胆固醇，但营养师麦女士指出，血脂过高民众，不建议吃燕麦来降低血脂肪，小心三酸甘油酯不降...详情>>
更新于2014-09-28 22:22:21
一般人都误以为使用天然大骨熬煮的汤不但健康还可补钙，已故某医院临床毒物科主任林教授指出，大骨汤几乎没有钙质，且70杯大骨汤才比得上1杯牛奶的含钙量，因此建议尽量少喝大骨汤。详情>>
更新于2014-09-28 21:59:02
好喝的汤相当费工，除了要各式各样食材搭配外，还要长时间熬煮，才能完成一碗好汤。许多餐饮业者，虽然号称汤头纯天然，却被发现加入人工添加物，可能伤害消费者权益。详情>>
更新于2014-09-28 17:08:46
现在是网络的时代，网络不出不在，同样，辐射也无处不在。从手机、微波炉到电脑……这些日常所见的食物都存在着辐射。我们经常接触的辐射分两类，核辐射和电磁辐射。详情>>
更新于2014-09-26 16:37:01
当归常用来补血调理身体，当心煮错恐适得其反！怀孕安胎或产后排恶露，当归都是不可或缺的药材，但又听说使用当归可能会导致流产，真的吗？对于婆婆妈妈的疑虑，中医师提供当归调理十字真言：久煎排恶露，后下来...详情>>
更新于2014-09-26 16:32:51
南瓜营养价值高，它本身所含的果胶，能排除体内细菌毒素及有害物质，如果有消化不良的情形，果胶还能保护胃黏膜，此外，它能有效的降低血糖，是糖尿病患的饮食好选择，活跃人体新陈代谢，加强肠胃蠕动帮助食物消...详情>>
更新于2014-09-26 16:29:42
吃过咸的食物，除了会引发多种疾病之外，根据美国的研究指出，肥胖者对钠摄取量过高，将会加速细胞的老化，进而使阿兹海默症、糖尿病、心脏病上身！详情>>
更新于2014-09-25 20:50:11
所谓的人工植牙，就是在牙齿缺损或掉落的地方，安装固定式的假牙，取代原本被拔除或脱落的牙齿，恢复近似于真牙的漂亮外观和咀嚼功能。进一步来说，就是在牙齿掉落的窝洞处，植入具有螺纹状，纯钛金属材质的人工...详情>>
