健康养生

巧妙吃花生，助你来减肥

更新于2013-07-05 22:14:16

　　相信大家对于花生并不陌生，对于花生的营养价值也有所了解。但你知道吃花生能减肥的神奇功效吗？怎样吃花生才能达到减肥的目的呢？让我们来看看营养专家为我们推荐的几种“神奇吃法”，在美味中轻松减肥。详情>>

教你如何巧妙降血脂

更新于2013-07-05 21:55:49

随着人们生活水平的不断提高,日常饮食的高蛋白、高脂肪的食物的摄入也渐趋增加。不少人平时不注意饮食生活健康，导致血脂，危害身体健康带来身体隐患。降低血脂有妙招，让我给你来支招。详情>>

春季为什么要慢脱棉鞋晚摘帽

更新于2013-07-05 13:09:04

　　春天已经来到了，让人看上去显得臃肿的羽绒服，大家已经迫不及待的脱掉了。其实大家要注意，在春季里，我们应当慢况棉鞋晚摘帽。那这又是为什么呢?详情>>

西洋参的服食有哪些要注意的地方

更新于2013-07-05 13:09:04

　　西洋参有很好的滋补效果，但是大家要知道，但凡是药，都有属于它的两面性。下面小编就为大家介绍西洋参的服食，有哪些地方要注意。详情>>

哪些坏习惯会夺走优质睡眠呢

更新于2013-07-05 13:09:04

　　睡觉是一件让人非常享受的事，可以给人带来充足的精力。但是如果有了不良的睡眠习惯，就会让人不再拥有优质睡眠。那么哪些睡眠习惯是不良的?详情>>

负面情绪会不会缩短你的寿命呢

更新于2013-07-05 13:09:04

　　大家都知道，人一旦有了负面情绪，心情就会变坏。但大家不知道的是，负面情绪带来的后果绝不仅仅是心情变坏。所以要认清哪些是负面情绪以及它们的影响。详情>>

春季为什么少吃牛羊肉呢

更新于2013-07-05 13:09:04

　　春季里，大家会吃一些牛肉和羊肉来为自己的身体补补。但是今天在这里，要提醒大家的是，春季要少吃牛羊肉，因为它们属于温燥类食物，应尽量少吃。详情>>

春季会不会适合喝药茶

更新于2013-07-05 13:09:04

　　众所周知，喝药茶有很多的养生效果，可以让人的身体更加健康。但是喝药茶也要看时间，现在是春季，要了解喝药茶是否会有同样的补身效果?详情>>

吃了可以让你变漂亮的水果

更新于2013-07-05 13:09:03

　想拥有娇美的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美颜养颜。今天微微健康网推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。 详情>>

秋季吃什么水果健康？

更新于2013-07-05 13:09:03

秋季是盛产水果的季节，果摊上摆得琳琅满目，然而秋季养生水果多了眼就花了?到底什么样的水果中营养成分更高呢?不同体质的人又该如何挑选呢?下面和微微健康网一起来了解一下吧! 详情>>

秋季养生水果推荐

更新于2013-07-05 13:09:03

秋季吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。今天微微健康在此推荐几种水果，每种水果还有治病功效，是你秋季饮食的健康之伴。 详情>>