健康养生

生姜助女性驱赶虚寒

更新于2013-11-10 12:15:00

许多女性一到了秋季，体寒的毛病就显现出来了。天气不算特别冷，及时穿了很多，手脚也还是冰凉的，夜里睡觉也总是睡不暖。这是身体虚寒的表现。身体虚寒，对女性的健康是不利的。该如何改变呢?看看生姜带来的好处。 详情>>

上班族工作打哈欠要张大嘴巴

更新于2013-11-10 11:15:00

越来越快的生活工作节奏，工作压力越来越大，作为上班族的你是否觉得刚上班就犯困？打哈欠又不敢张大嘴巴。但是，乏累的时候打哈欠一定要张大嘴巴，同时还可以揉揉中指，缓解疲劳。 详情>>

不良饮食口味五大害

更新于2013-11-10 10:15:00

民以食为天，您的一日三餐，是否有注意过如何健康的饮食呢？几乎每个人都有自己喜欢的口味，或咸、 或淡、或辣。殊不知，有些这些习以为常的不良饮食口味，日积月累后，会给您的身体带来相当大的健康隐患...详情>>

上火喝凉茶的4大禁忌

更新于2013-11-10 09:15:00

中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。 我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有...详情>>

有什么美食疗法可以帮助女性养颜美容呢？

更新于2013-11-10 08:15:00

现代很多女性都在为皮肤暗淡无光、皱纹累累而发愁，随着年龄的增长，皮肤的保养工作的确也越来越难，那么到底有没什么好的办法能够保养好皮肤呢?详情>>

什么水果能帮助你美白并且抗衰老呢？

更新于2013-11-10 07:15:00

现代很多女性都会化妆去上班，这样对皮肤的健康是很不利的，而生活中有许多水果都包含了丰富的营业成分。详情>>

秋末的3款能健康养生又美味的瘦身粥

更新于2013-11-10 06:15:00

现在正值秋天的尾声，注重健康养生的人应该都知道这个时候喝粥是最合适的。但是什么样的粥才是又好吃美味又有瘦身功效的呢?详情>>

能帮助健康减肥的水果有哪些呢？　　

更新于2013-11-10 05:15:00

　现代推荐的减肥的方法花样百出，但到底什么样的减肥方式才是适合自己的并且是能够健康并且有养生效果的呢?那就非水果减肥这种方式莫属了。详情>>

睡觉时做梦表明能你有哪些疾病呢？

更新于2013-11-10 04:15:00

睡觉的时候做梦是和人的身体健康和养生有一定的联系的。白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。详情>>

女性怎么样才能选用好的卫生巾呢？

更新于2013-11-10 03:15:00

合理的使用合适的卫生巾对女性朋友们的健康养生来说是一件非常重要的事情，但是很多女性朋友们因为缺乏这方面的知识导致身体的不健康。详情>>

正确睡姿可以预防疾病

更新于2013-11-10 02:15:00

　日常生活中，人们每天都需要睡觉来让身体获得休息。每个人都有自己的睡姿，但错误的睡姿可能会引起病发症，因此了解一些正确的睡姿是非常有必要的。详情>>