健康养生

宝宝饮食 上火要多吃身上蔬菜

更新于2012-06-14 09:41:55

夏季酷热的天气，别说宝宝们了，就算是免疫力高的大人都容易上火。那应该如何预防宝宝上火呢？专家指出：多吃深色食物可预防宝宝上火。除此之外每天还可以给宝宝喝一点中药水，帮帮助宝宝降温。 详情>>

夏季养生 五款美味凉拌菜不能少

更新于2012-06-14 09:33:38

凉菜是夏季餐桌上必不可少的美味。炎炎夏日，有什么比凉菜更能开胃，补脾，促消化。制作凉菜的食材很多，这里小编给大家推荐5种最有营养的凉拌菜，让大家吃得更健康。 详情>>

补肾药不靠谱 每天一点肉补肾又养生

更新于2012-06-14 09:32:06

补肾，光靠药物是不够的，而且所谓的补肾药参杂了太多广告成分，让人摸不清真伪。想要补肾，最健康最有效的方法还是得靠食疗，下面小编就给大家推荐几种补肾食物，既养生又补肾，何乐而不为呢。 详情>>

扭伤后不要立刻涂红花油

更新于2012-06-13 23:22:23

当你打球扭伤脚后是不是会想着立刻就要涂红花油呢，其实这样是不对的，那样会让你的脚伤越来越重而已。这是怎么回事呢？现在就让微微健康网的小编来告诉你吧。 详情>>

宝宝的健康食谱

更新于2012-06-13 23:07:26

现在的独生子女越来越多，家长们对孩子的成长非常的关注，对孩子的欲望都会满足，特别是食物上面的，更是百依百顺，可以孩子的健康也会随之而来，这时该怎么办呢，就让微微健康网的小编来告诉你吧。 详情>>

宝宝喂奶误区

更新于2012-06-13 22:52:10

现在的独生子女越来越多，家长们对孩子的健康成长更加的注重，特别是刚刚出生的小宝宝，更是需要我们爸爸妈妈的保护，因为这个时候的宝宝还不能吃东西，只能喝奶，这时就要妈妈给宝宝喂奶了，那妈妈喂奶时有什么...详情>>

解决女性便秘的小诀窍

更新于2012-06-13 22:35:25

现在的人越来越有钱，对身体的保养也越来越注重，特别是女性，现在有很多女性便秘，那么对于便秘有什么好的办法呢，现在就由微微小编跟大家一起解决吧。 详情>>

夏天喝牛奶上火？

更新于2012-06-13 22:27:25

牛奶，是最古老的天然饮料之一，牛奶的营养成份很高，现在越来越普遍，也大受人们的欢迎，很多人都很喜欢喝牛奶，而夏天喝牛奶会上火吗?这就让微微小编跟你们一起来看看吧。 详情>>

最适合中国人食用的养生食物

更新于2012-06-13 20:11:50

养生食物的种类很多，每个种族人都有他们所适合的养生食物，那么，对于我们黄皮肤黑头发的中国人来说，到底哪一些养生食物才是最适合我们食用的呢?下面就由小编一一来给你介绍吧! 详情>>

五种食物中隐藏的不为人知的秘密

更新于2012-06-13 18:08:34

在我们的日常饮食中，选择营养食物的时候都很重视，但是有些我们随手丢掉所谓的“垃圾”中，你们知道它们的营养价值所在吗？ 详情>>

饮食养生：鸡肉汆水鸡汤更美

更新于2012-06-13 17:46:02

煮鸡汤，并没有想象中的那么简单。很多人感到奇怪，为什么自己在家做的鸡汤，味道和饭店里的就是不一样。即使知道了操作步骤，所制作出来的成本还是只有卖相没有味道。今天小编就教大家一个让鸡汤跟美味的小窍门...详情>>