健康养生
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更新于2012-06-25 16:32:44
蔬菜的品种很多，不同类型的蔬菜营养价值不同。比如茎类蔬菜，从菜叶到菜根都是很好的食材，甚至有些蔬菜的菜根营养价值是最高的。我们每天的饮食都离不开蔬菜，那么蔬菜哪个部位的营养最高呢？ 详情>>
更新于2012-06-25 16:27:07
每次放假回来都感觉全身像散架了一样，路途的劳累，大鱼大肉的饮食，不规律的作息取代了原本的好习惯，各种娱乐之后，你是否感到更多的是劳累与痛苦。既然如此，小编教大家4个亡羊补牢的方法，帮你重新找回活力。 详情>>
更新于2012-06-25 16:26:05
维生素是人体正常活动的基础，缺乏维生素会导致很多疾病。维生素的种类很多，有时候我们只是缺乏其中的一两种，表面上无法看出来，但是长期下去会导致很多问题。以下五种维生素是中国人最缺乏的，应该在平时饮食...详情>>
更新于2012-06-25 16:23:26
体内脂肪太多，油脂太多，想去抽脂又不现实，那么试试食疗甩脂，大自然为我们提供了很多天然的刮油食物，多吃这些食物能帮助体内多余的油脂排除。 详情>>
更新于2012-06-25 16:23:03
很多人都知道喝汤对身体有好处，但是对于应该怎么喝汤却不是很了解。不同种类的汤的养生功效不同。喝汤也是门学问。以下五个喝汤的误区，能让你少走不少弯路。 详情>>
更新于2012-06-25 15:34:52
隔夜茶是不能饮用的，但是直接倒掉好像又很可惜。我们知道很多东西都有自身的妙用，隔夜茶当然也有很多自身的保健功效，不过，这些妙用的前提是隔夜茶水没有变质哦。 1、坚固清洁牙齿的作用 茶水中的氟与牙齿的...详情>>
更新于2012-06-25 15:34:06
多数女性有体虚的症状，针对不同类型的“虚”症，要采取不同的治疗手段，引起女性体虚的原因很多，下面小编给大家介绍五种不同类型的体虚食疗方。 详情>>
更新于2012-06-25 15:30:48
别以为女人只会莫名其妙的发脾气，其实很多时候，我们的饮食习惯决定了一个人的心情好坏。很多食物能给人带来快乐，但是也有些食物会让人感到苦闷。如果你很不开心，就多吃一些快乐的食物吧。 女人是偏向感性的...详情>>
更新于2012-06-25 15:28:02
补血的食物很多，如果每种东西都得吃，估计没个十天半个月的吃不完。补血食疗也得因人而异，并不是每种方法都一定合适自己。补血是女人一生的大事，找到属于自己的方法才最有效。 详情>>
更新于2012-06-25 14:22:13
24岁，周期轮了两圈，一个小女孩也该长大了。女人养生，每个阶段都不同。虽然这个年龄正是花季少女，但是抗衰老是女性普遍的心理。以下的几个饮食习惯，让你成为时间的操控者。 详情>>
更新于2012-06-25 12:18:58
很多时候医生和家人都会提醒产妇要注意心情的舒畅避免产后抑郁症的发生，可是目前产后抑郁症不再是产妇的专有名词了，4种因数也会让准爸爸也会患上产后抑郁症。 详情>>
