健康养生

睡觉高举双手 你认为会健康吗？

更新于2012-07-20 14:09:56

许多朋友睡觉有不同的睡姿，有喜欢蜷缩的，喜欢伸展的，也有人喜欢把脚高的，可是有一种姿势却会影响人们的身体健康，值得大家平时注意。 详情>>

新车里的“毒气弹”你了解吗？

更新于2012-07-20 14:09:22

环保是当代社会的敏感话题，不管是城市里的道路，还是绿化，再到家庭的电器的使用都涉及多环保，环保车于是也成为了当代的宠儿，然而到了夏天，阳光暴晒的形成好比个“毒气弹”，散发着阵阵毒气。 详情>>

什么样的睡姿最养生？

更新于2012-07-20 14:08:55

睡觉是所有人的享受，人们很容易的享受这个过程，然而这个过程中的姿势可谓是千姿百态。仰卧、俯卧、侧卧三种是比较普遍的睡姿，其中，右侧卧的姿势是比较健康科学。 详情>>

“憋”字不能用在自身的身体需求上

更新于2012-07-20 14:08:40

人体的生理需求是与生俱来的，要遵循人体生长运动的客观规律，人体有上厕所的需求等等的生理需要，某些企业甚至对员工的生理需求做了限制规定员工每月上厕所不得超过400分钟。这样的“限量供应”，容易造成身体的...详情>>

生理的“时刻表”你顺势而为了吗？

更新于2012-07-20 14:08:22

在恰当的时间做恰当的事，说的就是要遵循大自然与生俱来的规律，按规律办事能起到事半功倍的效果，如若违背大自然的规律，逆势而为，那么健康也会大打折扣。 详情>>

预示大病来临的征兆

更新于2012-07-20 14:01:52

疾病的发生都有一个发展的过程，很多一些疾病征兆不是没有而是我们没有注意，大病来临也是有征兆的，那么一些大病要来的时候都有哪些征兆呢？下面来看看吧！详情>>

甜食吃多了对女性的身体不好

更新于2012-07-20 11:30:20

甜食是很多人都喜欢的食物，因为它甜嘛！但是医学研究发现，甜食吃多了可是不好的，是会带来一些疾病的。那么甜食吃多会带来哪些疾病呢？下面来看看。 详情>>

卫生间里的秘密武器

更新于2012-07-20 10:57:13

卫生间很普通的地方却有着不平凡的讲究，卫生间的讲究也是一门大的学问，学好了一劳永逸，没学好，就会对你的健康产生不良的影响，注意卫生间习惯的养成。 详情>>

如何保持自身的经络通畅？

更新于2012-07-20 06:20:23

　古人是研究经络的开路先锋，他们把人体经咯结合上百年的演变形成了一套具有无穷价值的养生宝典。经络是人体的交通网，交通网容不得半点死角，我们要时常保持交通网的通畅。 详情>>

补气养血三步走

更新于2012-07-19 23:57:08

气血不足会让人感到乏力，做事没有精神，脸色暗淡无光，整个人的精神面貌都不好。下面由小编为大家介绍几种补气养血的事物吧。 详情>>

预防老年痴呆的方法

更新于2012-07-19 18:40:42

人老了很容易患上这样那样的疾病，老年痴呆症就是其中之一，那么有什么方法可以预防老年痴呆症呢？下面小编介绍十种预防老年痴呆的方法给大家。 详情>>