健康养生
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更新于2013-03-01 19:10:11
科学家研究表明个性执着、做事有点较真的人，通常有着良好的生活习惯，比如，他们不抽烟、不酗酒。小心谨慎的人更易取得事业上的成功，而事业成功也是延年益寿的重要条件。详情>>
更新于2013-03-01 16:30:01
冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐，适应...详情>>
更新于2013-03-01 14:30:02
爱美女性往往很容易能够能成为社会主流，就因为这个群体有着被人们接受和认同的文化价值观念，媚俗也罢，另类也罢，颓废也罢，只要她们喜欢，就能形成气候。下面小编为大家介绍七种生活毁容又伤身。 爱美女性的...详情>>
更新于2013-03-01 12:30:01
世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。热爱生活的你想知道如何才能生命长寿，活到九十九？长寿不难，只要你有一定的健康知...详情>>
更新于2013-03-01 10:30:01
无论你有怎样的计划，都需要好好制定自己的健康计划，保证自己能够健健康康的过年。小编今天来收集了一些往年过年容易损健康的作息，并教大家一些生活保健的方法，让大家过个健康年。 过度放松易伤身体 放假了...详情>>
更新于2013-03-01 08:30:01
疾病一：肥胖 晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪，在体内储存，可使人发胖。 应对措施：晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。 疾病二：胰腺炎 晚餐吃得过饱时，加上饮酒过多，易诱发急性胰腺炎，使人...详情>>
更新于2013-02-28 17:45:48
苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过多时，可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和...详情>>
更新于2013-02-28 17:34:29
炎炎夏日，毒辣的太阳经常让人难以承受，一些女性还会因此晒黑，甚至形成色斑。爱美之心人皆有之，都希望有洁净的面容，但是擦一些祛斑霜也没有什么效果，现在介绍几种有祛斑美白效果的食物。 详情>>
更新于2013-02-28 17:33:55
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，不以为然。但是其实打呼噜是健康的天敌，原因是打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑缺氧。下面分享4种穴位按摩手法，有效治疗打鼾，让你不再“一...详情>>
更新于2013-02-28 17:33:34
冬季养生最重要营养是什么?汤成了现在很多人的选择,健康的煲汤你知道吗?煲汤正确的方法你了解吗?一些来看看煲汤时要注意哪些问题:详情>>
更新于2013-02-28 17:32:43
春季气候的特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征,春季3个月尚有所不同,生活起居、饮食自然也会有所不同。详情>>
