健康养生

春季饮食有哪一些禁忌呢

更新于2013-03-14 21:58:56

　　冬天已经过去了，再不用穿着厚厚的羽绒服了。但是要注意，穿着上虽然可以随意一点，但春季饮食一定不能大意，因为春季饮食还是有一些禁忌的。详情>>

常揉腹部有哪些养生奇效呢

更新于2013-03-14 21:54:58

　　有一些简单的方法，虽然看似简单，但是简单的养生方法却可以达到非常好的养生效果。其中常揉腹部有有很好的养生效果，一起了解一下吧。详情>>

打坐养生法能不能消除压力和烦恼呢

更新于2013-03-14 21:52:05

　　每年有很多人因为巨大的压力和烦恼而去医院寻求医生的帮助，为了解决大家的烦恼，现在小编就来介绍一下打坐养生法是如何起到养生的效果的。详情>>

造成便秘的恶习有哪些

更新于2013-03-14 21:46:26

　　反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。详情>>

有哪些人群是不能吃枸杞的

更新于2013-03-14 21:43:42

　　作为一种营养滋补的佳品，枸杞子一直得到了大家的好评。因为枸杞子有多种用法，药食两用皆可。但也有一些人，是不适合也是不能吃枸杞的。详情>>

春季养生脚步为什么不能放松

更新于2013-03-14 21:42:31

　　过了寒冷的冬季，很多人会松了一口气。以为这下子可以不用那么担心自己的身体了。但小编想要提醒的是，春季养生脚步，此时依然不能放松。详情>>

有哪些长寿饮食小秘方呢

更新于2013-03-14 21:38:39

　　健康长寿的人，注重平时生活中的点点滴滴。很多人的健康长寿，是从平时饮食中得来的。那么下面小编就来介绍几款长寿饮食小秘方。详情>>

健康养生不能吃哪些皮

更新于2013-03-14 21:36:17

　　很多人都知道，在大部分的蔬菜和水里中，它们的皮都含有丰富的营养，都可以拿来吃。但是要知道是，我们不能以偏概全，想要健康养生，就不能盲目的吃皮。详情>>

饮酒有哪些误区呢

更新于2013-03-14 21:33:15

　　在很多人的养生意识里，平时适当的喝一些酒有利于养生。但大家不知道的是，这个意识也存在错误，下面就由小编来介绍一下饮酒可能存在的误区。详情>>

酒后不能做的事情有哪些

更新于2013-03-14 21:31:48

　　现在的商人们，已经习惯了在饭桌上谈生意，喝一些酒来助长气氛。可是醉酒以后往往不知道哪些事能做，哪些事不能做。下面介绍酒后不能做的事。详情>>

细嚼慢咽的好处有哪些？

更新于2013-03-14 21:28:52

　　现在的人们已经习惯了快节奏的生活，就连吃饭的速度也快了不少。其实大家应该知道，细嚼慢咽有利于我们的身体健康。那么细嚼慢咽有哪些好处?详情>>