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上班族保健

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文章列表

上班族应自备个午睡枕

更新于2010-08-03 10:25:50

近日,各大超市热销的午睡枕,因为吃完午饭总爱犯困,小睡一会不但可以让紧张的大脑放松下来,也能提高下午的学习和工作效率。但由于条件的限制,详情>>

上班族的五项热门健身运动

更新于2010-08-03 10:25:46

当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎,这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关,如果你也有相似的情况,那就赶紧行动起来吧。详情>>

哪些保健饮品适合女性电脑族?

更新于2010-08-03 10:25:43

今年25岁的张丽萍小姐,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加详情>>

如何让IT青年摆脱“电脑辐射斑”?

更新于2010-08-03 10:25:41

信息时代,人们在享受着电脑带来的高效、便捷的同时皮肤也在遭受着电脑的无声侵害。电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,大大小小的电脑辐射斑、皮详情>>

五种办公室风水白领需知

更新于2010-08-03 10:25:39

您想工作一帆风顺,事事称心如意吗?烦恼升迁或人际关系的问题吗?事实上,只要动动手,就可以轻松制造优质的职场风水。 哪五种办公室风水白领详情>>

“畏寒症”职场女性如何应对?

更新于2010-08-03 10:25:37

天气近来寒冷,快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力,女性具有天生抗寒的劣势,再加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等,故冬详情>>

5个因素让白领男人发胖

更新于2010-08-03 10:25:35

办公室白领男性面临发胖的危险大概有如下原因: 1.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 2.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;详情>>

侵害白领健康的10个杀手

更新于2010-08-03 10:25:31

听周围的人经常说起:“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”也许这些问题在你身上也发生过。下面给出了白领生活中详情>>

电脑女性腰椎受伤的4个原因

更新于2010-08-03 10:25:29

人体在前倾20度坐着时,腰椎间盘内的压力最大。正是现在我们在电脑前上网、做报表、玩网络游戏时经常保持的姿势。如果长期如此坐着,腰椎受压整详情>>

办公族温差大如何保健康?

更新于2010-08-03 10:25:27

由于近日寒潮过境,室内外温差较大,气温大幅度下降,尤其是办公一族,室内不注意通风,极易患上感冒等呼吸系统疾病。只要你疏于防备,它们就会抓详情>>

不同职业的美白方法不同

更新于2010-08-03 10:25:21

空调情人型要美白也要保湿 职业特点:成天以文件为伴,与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭,肌肤接近麻木状态。 由于在办公室里的空详情>>