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上班族保健

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春季白领男性进补密招

更新于2010-08-03 10:24:44

春天到来,万物生长,正所谓“一年之计在于春”。想要食疗进补,也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮详情>>

饭后应注意的十种症状

更新于2010-08-03 10:24:39

有人一顿美餐之后,会出现局部的痛、疼、胀,或是烧心、泛酸、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉,通过这些蛛丝马迹,没准还能帮你更详情>>

白领人士肩背酸痛防治窍门

更新于2010-08-03 10:24:37

因颈肩不舒服,后背发紧的程序员不在少数,在门诊当中,这样的病例也越来越多,我们这些e时代的上班族,目前职业病比老祖宗还多。原因很简单就是详情>>

早上8分钟帮上班族健身

更新于2010-08-03 10:24:35

轻揉耳轮一分钟 用双手指轻揉左右耳轮至发热,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症有防治功效。 手指梳头一分钟 用双手手指,以前详情>>

哪些是办公女郎的美容茶

更新于2010-08-03 10:24:33

高速电梯,中央空调,有阿姨打扫的卫生间,在写字楼里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福。可是当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的详情>>

什么健身运动白领最需要?

更新于2010-08-03 10:24:30

经常坐在冷气房工作的人,最容易腰酸背痛、肩颈酸痛,加上长时间打计算机,手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动,可以轻轻松松帮助你预详情>>

白领如何选择健康生活

更新于2010-08-03 10:24:28

浙江卫视当红新闻主播梁薇的突然去世再次震惊业界,这也是继著名新闻主播罗京去世之后,又一发生在电视播音界的英年早逝事件。 28岁的浙江卫详情>>

白领一族最适合怎样锻炼

更新于2010-08-03 10:24:26

为了有适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。下面介绍一些简便易行的锻炼方法,其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部详情>>

办公室先生们必备每日养生法

更新于2010-08-03 10:24:24

详细内容请看。。。。详情>>

适合上班族午休时的高效瘦身方法

更新于2010-08-03 10:24:21

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还详情>>

三个妙招帮上班族改善睡眠质量

更新于2010-08-03 10:24:17

世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中,只有一小部分被医生明确诊断为患病人群,也就是说,处于亚健康状详情>>