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上班族保健

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几个妙招不让工作把你变丑

更新于2010-08-03 10:26:17

在职场世界中,“工作丑女”是个让ol们害怕的称呼——不化妆,因为肌肤黯淡无光泽,似乎是在反映莫名其妙低落的心情;干什么都没精神,五官轮廓详情>>

帮你可以办工作边健身

更新于2010-08-03 10:26:15

健身动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,每天要有规律地进行,养成一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。 清晨,从拥堵的路上一直详情>>

白领女性的营养午餐

更新于2010-08-03 10:26:12

对于在写字楼里工作的白领人来说,去哪里解决午餐是很关键的问题,但是,至少会造成下面这些隐患: 胃病:很多人都有这种经历,工作几年后,胃就详情>>

樱桃是电脑族每天必吃的水果

更新于2010-08-03 10:26:09

色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。 专家称,电脑工作者由于眼睛过详情>>

女性屈身电脑对乳房健康有害

更新于2010-08-03 10:26:07

长期坐办公室、特别是要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。 妇科专详情>>

5招帮白领女提高孕力

更新于2010-08-03 10:26:04

作为一名优秀的职场女白领,为了体面而高薪水的工作,通常光鲜亮丽,承受着巨大压力,常常让自己身心疲惫。另一方面,地球环境日益恶化,污染时刻详情>>

晚上九点以后不宜作皮肤护理

更新于2010-08-03 10:26:02

工作了一天,吃完晚饭,收拾好屋子,然后洗脸洗澡,再做日常的皮肤护理时已经是晚上九、十点钟。 但是,你知道吗,这个时间是一天之中最不宜美容详情>>

上班族应该注重饮食健康

更新于2010-08-03 10:26:00

现代化程度也越来越高,办公室的条件越来越舒适。但英国一项最新研究发现,便捷的办公室里其实隐藏了许多健康“杀手”——噪音、辐射、粉尘等都可详情>>

白领女性去除小肚腩的好方法

更新于2010-08-03 10:25:58

办公室白领每天要坐8个小时以上,缺乏一定的运动,小肚腩就成了女性白领最大的担忧之一。 对于办公室一族,也是针对越来越多白领倍受小肚腩困详情>>

上班族早晨起来吃什么最营养

更新于2010-08-03 10:25:56

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,工作繁忙,活动多,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮食方面要学会调理自己缺失的营详情>>

10种营养零食办公室中必备

更新于2010-08-03 10:25:54

你是否经常需要在外吃商务午餐,那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢而且还没有营养?不要着急,看看专家的特别推荐,选对食物,即使是商务套详情>>