上班族保健
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更新于2010-08-03 10:30:50
“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但是有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通俗点说详情>>
更新于2010-08-03 10:30:47
专家指出，现代上班族应该全面提升柔软度、心肺耐力等健康体能，适度的运动绝不可省掉。 专家表示，'上菱形肌肉肌筋膜炎'是所有头颈部肌源性详情>>
更新于2010-08-03 10:30:43
目前，随着生活节奏的加快，电脑已成为许多人的生活伴侣。大家都知道，天天都呆在电脑前，对身体肯定会会有一些伤害，那下面我就说说电脑族的保健详情>>
更新于2010-08-03 10:30:41
现在的上班族，特别是白领阶层，工作时间最亲密接触的伙伴非电脑莫属。电脑与网络给人类带来的好处已经显而易见，但如果用“脑”不卫生，将直接影详情>>
更新于2010-08-03 10:30:39
一项来自美国密苏里大学的研究表明，久坐给人们带来的伤害不仅仅是腰酸背痛这么简单，而是像吸烟一样可怕！一个忙碌的上班族一天一般是这样度过的详情>>
更新于2010-08-03 10:30:37
眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。此外，视疲劳还导致成年人发生近视详情>>
更新于2010-08-03 10:30:32
近日，日本公布的一项调查结果显示，接受调查者在睡前上网或看电视的时间越长，就越有可能表示睡不够，哪怕实际睡眠时间与睡前较少用电脑或看电视详情>>
更新于2010-08-03 10:30:30
有一份来自芬兰的研究报告显示，在工作或值班时，如果进行适量运动对2型糖尿病患者有益,可预防与心脏有关的死亡疾病。 研究显示，在工作时大详情>>
更新于2010-08-03 10:30:25
柳州市眼科医院院长马丽华提醒，经常使用眼药水不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦。而冬春季节空气干燥，眼睛容易干涩、肿胀，详情>>
