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上班族保健

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职场白领易患强迫症

更新于2010-08-03 10:31:46

生活中很多人是否有这样的经历:走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好,于是返回检查一番;刚刚整理好的手包心理又觉得东西没带齐;上班时详情>>

职场人士对抗压力的绝招

更新于2010-08-03 10:31:44

戴启麟教授指出,绝对的标准是没有的,需要根据个人具体情况而言。有些人的性格比较外向,他的压力会及时排解出来;有些人性格内向,而且追求完美详情>>

上班族在工位吃饭弊大于利

更新于2010-08-03 10:31:39

近日,哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡在《今日报》上撰文透露,在办公室吃饭对健康不利。随着生活节奏的加快,越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭详情>>

经常上网能提高大脑功能

更新于2010-08-03 10:31:37

近期,科学家们发现,使用互联网可加速思维决策过程,改善大脑功能,但同时也会在理解他人情感方面和抽象思考方面付出代价。 一项对不同活动中详情>>

电脑打字族易患失写症

更新于2010-08-03 10:31:35

昨日,国家语委部署的2008年汉字应用水平试点测试在湖南等10省(区、市)进行,全国测试人数达到5万。湖南大众传媒职业技术学院是湖南省惟详情>>

工作忙可以捏背来缓解

更新于2010-08-03 10:31:33

现代生活节奏不断加快,工作紧张忙碌,当人们拖着疲惫的身体回到家中的时候,多么希望有一种方式来缓解一天的疲劳。实际上,不出门不花钱又能消除详情>>

白领的饮食如何调理?

更新于2010-08-03 10:31:31

您是否有这种现象:每天早晨都是睡不醒,常常拖着疲惫的身子去上班,依赖咖啡提神,强迫自己振作精神。原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地详情>>

工作间打盹能加强记忆力

更新于2010-08-03 10:31:29

近期,德国的一项科学研究发现,工作期间打几分钟的盹儿,既能增强记忆,还能提高大脑的性能。 这项由德国杜塞尔多夫大学的奥拉夫·拉赫尔博士详情>>

上班族办公桌不宜过乱

更新于2010-08-03 10:31:26

文件夹颠三倒四地叠放在一起、各种物品交接的缝隙处落满了灰尘,书横一本竖一本地堆放在桌上、各种各样的笔横七竖八地躺在办公桌上……很多人就是详情>>

白领宣泄压力不要走歪路

更新于2010-08-03 10:31:24

许医生表示,白领压力大是个非常普遍的问题,经过近10年的观察,这一问题不仅没有得到缓解,反而还有越来越严重的趋势。尤其是一些高级白领,要详情>>

电脑族的这些疼痛不要忽略

更新于2010-08-03 10:31:22

在现代生活中,颈椎病是一种颈椎的退行性病变,近年来年轻化的趋势是越来越明显,其引起的慢性疼痛症状也成为影响工作及生活质量的重要的原因。预详情>>