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上班族保健

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IT职业综合症的特征

更新于2010-08-03 10:32:39

现在的it业内特有的职业病真是不少,有的人因为沉溺于网上聊天,因此,跟人说话时手指头都要习惯性地做敲键盘状,如果不在电脑旁边他就会左顾右详情>>

女性上网脸部健康要注意

更新于2010-08-03 10:32:37

由于女孩长时间上网怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的专家对上网族的脸部健康提出了一些较好的建议。 面部防护电脑辐射最强的部位是显示详情>>

笔记本电脑可影响生育能力

更新于2010-08-03 10:32:35

现在笔记本电脑越来越普及,特别是很多年轻人,无论走到哪里,想查找资料或玩游戏了,找个地方一坐,将电脑在双腿上一放,一工作或游戏就是半个小详情>>

上班族要注意节后综合征

更新于2010-08-03 10:32:30

今天是春节长假后上班的第一天,一些市民可能会出现上班后几天上班效率低、都打不起精神、容易瞌睡等种种不适,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道详情>>

长坐办公室要学会健康呼吸法

更新于2010-08-03 10:32:28

不管是在发达国家还是发展中国家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确不健康。 其典型表现为:呼吸太短促———通常在吸入的新鲜空气详情>>

工作时吃写零食可以提高工作效率

更新于2010-08-03 10:32:26

大多数人会有这样的感觉,接近午休或下班时肚子会饿,而且通常会影响工作效率,所以,在这个时候不妨吃一点“绿色零食”,可以增进脑部血管活力,详情>>

白领小心被过度换气综合征缠上

更新于2010-08-03 10:32:24

我们在紧张时,最常出现的是呼吸加快,然后过度吸入氧气,过度吐出二氧化碳。二氧化碳呈酸性,在体内平衡酸碱比值,突然过度减少会使体液呈现碱性详情>>

低头工作易长出双下巴

更新于2010-08-03 10:32:22

现在的白领,整天坐着工作,姿势不会长久会使身体变形,脂肪堆积,身体发胖,不只是因为吃得多,还有可能是你的姿势不对,平时爱怎么坐怎么坐,爱详情>>

应对职场女性“畏寒症”支招

更新于2010-08-03 10:32:19

近期,天气寒冷,南京市第二医院接连诊治了多例“畏寒症”的女性病人。该院专家分析,快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力,加上详情>>

职业白领成青光眼高危人群

更新于2010-08-03 10:32:17

据世界卫生组织表示,青光眼已成为全球第二大致盲性眼病。上海权威医学专家提醒,职业白领已成为青光眼高危人群,对此应多加注意。 据世界卫生详情>>

上班族注意力易分散

更新于2010-08-03 10:32:15

有研究表明,美国电脑多动症患者平均每年要比一般人少工作一个月,全美每年因此蒙受770亿美元的损失。而纽约贝西科斯咨询公司最新的调查数据显详情>>